-
Kylling med søtpotet og grønnkål
Alle middagsretter som kan tilberedes i form eller gryte og som gjør seg selv i ovnen er geniale i en ... overlår 1 stk søtpotet 250 g grønnkål Saften av 1 stk sitron 6 båter hvitløk 4 ss olivenolje 1 ss tørket
-
Karamellpudding uten tilsatt sukker
med nydelig smak - uten tilsatt sukker. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 1 dl finesse/tagatesse ... (kjøpes i vanlig helsekost) 4 egg 1 ss stevia* 1 ss sukrin melis* 1 ts vaniljepulver (fås i helsekost
-
Ratatouille med oliven
synes det kan være en utfordring å få i deg dine fem om dagen, er det bare å legge din elsk på denne retten ... det helt av seg selv. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 2 ss olivenolje 2 fedd hvitløk 2 paprika
-
Glutenfri focaccia
Focaccia er et saftig italiensk brød mange liker å servere som tilbehør til supper og salater.Her har ... margarin 6 dl melk 1 pk tørrgjær 1,5 ss fiberhusk 250 g jyttemel 500 g Semper grov melmix 2 ts salt 1 ss sukker
-
Hjemmelaget syltetøy
Hjemmelaget syltetøy Ved å lage ditt eget syltetøy kan du selv bestemme hva det skal inneholde. Dette ... sukker. Syltetøyet er derfor lavt på karbohydrater. Andre bær kan også benyttes. Næringsinnhold per 100 g
-
Lettstekte rosenkål med hvitløk, hvitvin og parmesan
forening av tradisjonsrik norsk råvare og middelshavssmaker. Trikset og en forutsetning er å bruke friske ... per 100 gram 2 ss olivenolje 1 pakke frisk rosenkål (400 g), skjær bort stilken, skrell av et par blader
-
Hjemmelaget granola
nøtter. Passer godt til yoghurt og bær, som et alternativ til brødskiver og grøt til frokost. Næringsinnhold ... store havregryn 50 gram solsikkekjerner 50 gram sesamfrø 50 gram mandler (skivet) 50 gram valnøtter,
-
Matpakketips: Havrepannekaker
Havrepannekaker består kun av havre, egg og litt melk. Det er derfor superenkelt å lage, og er et godt og sunt ... sunt alternativ til brød. Næringsinnhold per stk/ per 100 g 3 dl havregryn 3 egg Litt lettmelk 1 ss myk
-
Rød glede til frokost
matlysten på topp om morgenen. Da kan det være lurt å ty til en frisk og god smoothie med gulrot, paprika ... paprika 3 dl friske jordbær 1 stk gulrot 3 dl appelsinjuice 5 stk isbiter 79 kcal/ 32 kcal 16 g/ 6,5
-
Kyllingsalat med karri
porsjon/ per 100 gram 1 pk salatkjøtt av kylling 1⁄2 stk rødløk , ev. litt purre 1 boks hermetiske maiskorn ... liten boks 1 stk rød paprika ca. 80 g lettere majones 200 g kremost naturell, lett ca. 1 ts karri (smak
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 725 treff: