-
Fastelavnsboller med fibersirup
og mesteparten av melet er byttet ut med fiberrikt mel. Dette gir et lavere innhold av raske karbohydrater ... Næringsinnhold per stk./ per 100 g 1 pakke tørrgjær 50 g flytende margarin 5 dl lettmelk 3 dl mager kesam 300 g fibersirup
-
Harira (marokkansk ramadansuppe)
umulig å snakke om marokkansk matarv uten å ta med Harira. Denne tradisjonelle suppen, som lages av kjøtt ... spises i alle familier hver kveld gjennom hele Ramadan, men den spises også resten av året. Næringsinnhold
-
Oliven, granateple og valnøttsalat
forskjellige varianter av knasende granateplesalater. Denne salaten er inspirert av persisk matlagingstradisjon ... porsjon/ per 100 g 1 granateple, kjerner 150 g grønne oliven 100 g valnøtter, grovhakket 1 liten rød løk,
-
Saftig og god eggerøre med parmesan
gram 6 egg 6 ss vann ½ ts salt ¼ ts pepper 1 ss margarin til steking 2 ss hakket gressløk 50 g revet ... varme, og hell eggeblandingen i når smøret slutter å bruse. Skyv eggerøra inn mot midten etter hvert som
-
Mahshi - fylte squash og aubergine
En rett der zucchini og aubergine er fylt med en blanding av ris, kjøtt og krydder. Serveres med tomatsaus ... porsjon/ per 100 g 500 g baby zucchini 500 g små auberginer 1 kg kjøttstykker med bein 500 g rundkornet hvit
-
Samosa
Samosa Samosa, samoosa eller sambosa er tre av de mest brukte navnene på disse lekre sprø friterte trekantene ... 200 g kylling lårfilet 3 stk. potet 0,5 boks hermetiske kikerter 3 stk. finhakket vårløk 1 ts malt spisskummen
-
Maraq - oksegryte
Maraq - oksegryte En mør og god biffgryte med masse smak som er enkel å lage. Næringsinnhold per ... 100 g 1 dl rapsolje – eller vegetabilsk olje 1 stor løk (i skiver) 3 fedd hvitløk (hakket) 1 ts fersk
-
Baba ghanoush
En rett med grillet aubergine, blandet med hvitløk, granateple og grønnsaker. Vi topper retten med valnøtter ... per 100 g 1 kg aubergine 2 stk hvitløksfedd En tomat ½ rød paprika ½ grønn paprika En løk 30 g valnøtter
-
Zucchini med yoghurt og ris
porsjon/ per 100 g 1 kg baby zucchini 1 kg yoghurt (gresk) 20 g maisstivelse 50 g pinjekjerner 400 g ... g kjøttdeig 400 g ris 50 g vermicelli 1 dl rapsolje til steking av kjøtt 870 kcal/ 173 kcal 77,5 g/
-
Muufo
hvetemel 3 ss hvitt sukker 1 ts salt 1 pose tørrgjær 4,5 dl vann 191 kcal 38 g 5 g 1 g Ha alle ingrediensene ... middels varme i 3 minutter. Snu og stek uten lokk i et minutt til. 0,2 g 0,3 g 0,5 g 5 g
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: