-
Test av sommerens grillpølser
spises det mye pølser. Vi har derfor gjort en test av 12 grillpølser, både vanlig svin- og storfepølser, kylling ... av de testede pølsene har fått terningkast 6, blant annet fordi samtlige pølser er tilsatt det kreftfremkallende
-
11 tips på reise
11 tips på reise Diabetes er absolutt ingen grunn til holde seg hjemme i ferien. Men forbered deg godt ... må du passe spesielt godt på. Denne listen er lur å forholde seg aktivt til: Skaff deg en SOS-kapsel En
-
Støtt Diabetesforbundets forskningsfond
forskningsfond Hvert år rammes tusenvis av mennesker av diabetes type 1 og type 2. Men hvorfor sykdommen ... best bekjempe den, vet vi fortsatt for lite om. Ved å støtte Diabetesforbundets forskningsfond bidrar du
-
Ny som tillitsvalgt
Oppstartsguide til nye tillitsvalgte Du står ikke alene i din tillitsvalgtrolle. Vi står sammen som et team ... er en veileder til hvordan du kan komme i gang. 1. Få en god start Kontakt leder av ditt lokallag/fylkeslag
-
Lasagne med squash og aubergine
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g Kjøttsaus 1 stor løk, finhakket 2 fedd hvitløk, presset 2 ss tomatpure (uten ... (helst usaltet) 1–2 bokser hakkede tomater 2 dl gulrot, revet 2–3 store sjampinjong, skivet 1 boks kidneybønner
-
Fargerik wok med svin og byggryn
porsjon/ per 100 g 4 dl byggryn* eller 3–4 boil-in-bag byggris 400 g svinekjøtt 1 løk i båter 1 fedd hvitløk ... hvitløk, presset 1 gul paprika, strimlet 1 rød paprika, strimlet 50 g sukkererter ½ squash, strimlet ½ fersk
-
Pai med spinat og sopp
per 100 g En mager og god paideig 2 dl hvetemel 1 ½ dl sammalt hvete, grov 50 g myk margarin 1 ½ dl ... dl kesam ½ ts salt 2 ss vann Fyll 2 løk, skivet 250 g sjampinjong, skivet 1 pose frisk spinat Ev. kylling
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
per 100 g 4 kyllingfileter i biter Yoghurtmarinade 1 dl matyoghurt 1 fedd hvitløk, presset 1/2 dl persille ... persille, finhakket 1 ss frisk timian, finhakket (eller krydder) Salt og pepper Grønnsakspanne 1 grønn squash
-
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
porsjon/ per 100 g 800 gr torskefilet Blomkålpure 1 blomkål i små buketter 100 gr sellerirot, ternet 1 dl lettmelk ... Ev. 1 ss flytende margarin Linsestuing 160 gr tørre linser, eller 1 pakke serveringsklare linser 1 løk
-
Scampi- stekt i chili og hvitløksolje
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 1 kg frosne scampi, rå 4 fedd hvitløk 1 rød fersk chili 1 dl rapsolje 397 kcal/ ... kcal/ 143 kcal 0,5 g/ 0,2 g 44 g/ 16 g 24 g/ 9 g Tin de frosne scampiene i en bolle med vann. Del