-
LEIKANGER, SOGNDAL OG LUSTER
LEIKANGER, SOGNDAL OG LUSTER Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
Grove, glutenfrie pannekaker
54 g/ 15,5 g 19 g/ 5,5 g 28 g/ 8 g Smelt smør i en liten kasserolle. Bruk en stavmikser og kjør sammen ... egg og smeltet smør i en bolle. La røren svelle i 5 minutter. Stek pannekaker i en middels varm panne
-
Havregrøt med pære og ingefær
å lage til frokost eller lunsj. Server med frukt i skiver og blåbær, og hold deg mett lenge. Næringsinnhold ... eller melk 1 ts malt ingefær 1 ts salt 2 stk pære i skiver (eller andre frukt og bær til servering) 320
-
Fylte fullkornswraps
Skjær kyllingkjøtt i biter og stek det i en panne. Skjær frukt og grønnsaker i biter. Bland grønnsaker ... du bretter lefsene sammen. Dersom de skal tas med i sekken kan det være lurt å rulle de sammen med aluminiumsfolie
-
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
g 16 g/ 6,5 g Hell mandelmelk i et glass eller en liten bolle. Ha i chiafrø, og rør godt. Dekk til med ... med plastfolie og sett glasset/bollen i kjøleskapet i minst 3 timer, gjerne over natten. Chiafrøene vil
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
spennende og velsmakende kombinasjon som du må prøve i salater. Her en enkel og frisk variant som passer ... skjær eplene i biter. Drypp sitronsaft over eplene så de ikke blir mørke. Del fennikelen i fire båder og
-
Hjemmelaget knekkebrød
steking. Ca 32 ruter. Stek knekkebrødene i varmluftsovn ved 180 grader i 40 minutter. Sett deretter døren litt ... Stek videre i 20 minutter til knekkebrødene er tørre. Næringsberegningene er gjort ut i fra 1 stk av
-
Salat med avokado og valnøtter
mettende og god salat med valnøtter og avokado. Vist i filmen "Et lettere valg" Næringsinnhold per porsjon/ ... salaten i en skål og bland godt sammen. Avokadoen kan du legge på til slutt eller ev blande inn i salaten
-
Pinnebrød
bakebollen og redskap. Pakk deigen i en plastpose og la den ligge i kjøleskapet til du skal på tur. Når ... slipper pinnen. Husk å holde pinnen i bevegelse. Ønsker du mer smak i pinnebrødet, kan du tilsette litt
-
Rørte bær
ikke mer bær enn du vet at du kommer til å spise opp i løpet av et par dager. Næringsinnhold per 100 g ... Vask og rens bærene før bruk. Ha alle ingrediensene i en bolle og rør godt sammen. Syltetøyet er uten konserveringsmidler
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2331 treff: