-
Scones med gresskar
g/ 30 g 4 g/ 7,5 g 1,5 g/ 3 g Skjær gresskaret i terninger og kok dem møre. Hell av overflødig vann ... smuldre i smøret, rør inn sammenpisket egg og gresskarmos og nok melk til en myk deig. Sett deigen i topper
-
Byggrynsgrøt
Legg byggryn i bløt i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet. Kok opp melk, ha i byggryn og la ... la grøten småkoke i 30-40 minutter. Rør av og til slik at det ikke svir seg. Smak til med salt. Server
-
Fylte fullkornswraps
Skjær kyllingkjøtt i biter og stek det i en panne. Skjær frukt og grønnsaker i biter. Bland grønnsaker ... du bretter lefsene sammen. Dersom de skal tas med i sekken kan det være lurt å rulle de sammen med aluminiumsfolie
-
Havregrøt med pære og ingefær
å lage til frokost eller lunsj. Server med frukt i skiver og blåbær, og hold deg mett lenge. Næringsinnhold ... eller melk 1 ts malt ingefær 1 ts salt 2 stk pære i skiver (eller andre frukt og bær til servering) 320
-
Grove, glutenfrie pannekaker
54 g/ 15,5 g 19 g/ 5,5 g 28 g/ 8 g Smelt smør i en liten kasserolle. Bruk en stavmikser og kjør sammen ... egg og smeltet smør i en bolle. La røren svelle i 5 minutter. Stek pannekaker i en middels varm panne
-
Pinnebrød
bakebollen og redskap. Pakk deigen i en plastpose og la den ligge i kjøleskapet til du skal på tur. Når ... slipper pinnen. Husk å holde pinnen i bevegelse. Ønsker du mer smak i pinnebrødet, kan du tilsette litt
-
BODØ OG OMEGN
BODØ OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
STJØRDAL OG OMEGN
STJØRDAL OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
ORKLAND OG OMEGN
ORKLAND OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
TRONDHEIM OG OMEGN
TRONDHEIM OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele