-
Bananpannekaker med kulturmelk
16,5 g 5,5 g/ 7 g 3 g/ 3,5 g Visp sammen eggene i en egen bolle. Mos banan og cottage chesse sammen ... havregryn til mel med stavmikser eller blender og ha i bakepulver, vanilje og salt. Du kan ev. også bruke
-
Grønnsakspagetti
g 6,5 g/ 5 g 9 g/ 7 g Skjær squash og søtpotet i tynne strimler. Bruk et egnet redskap som spiralizer ... ostehøvel og skjære skivene i strimler. Fres grønnsakstrimlene raskt i olje i en varm panne. Bland grønnsakspagettien
-
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
Den milde anissmaken i fennikel framheves av saltsmaken i norsk spekeskinke. Sammen med appelsin, valnøtter ... Skjær appelsin i skiver. Skjær av grove og misfargede deler av fennikel og skjær den i løvtynne skiver
-
Lefseruller med røkelaks
pk) 10 skiver røkelaks (1 liten pk) 1 stk rødløk , i tynne ringer ("halvringer") Litt ruccula 241 kcal/ ... løk og ruccula. Rull lompene sammen og skjær rullen i biter på et par centimeter. Det går fint an å bytte
-
Bulgursalat
spisskummen, fetaost og oliven. I stedet for bulgur kan du bruke couscous i denne salaten. Næringsinnhold ... sukkererter i biter og bland med bulguren sammen med løkbåter, fetaost, oliven og tomater delt i to. Har
-
JÆREN
JÆREN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
ROMSDAL
Romsdal Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
GRONG OG SNÅSA
GRONG OG SNÅSA Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
LEVANGER OG OMEGN
LEVANGER OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
OSLO ØST
OSLO ØST Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele