-
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
Den milde anissmaken i fennikel framheves av saltsmaken i norsk spekeskinke. Sammen med appelsin, valnøtter ... Skjær appelsin i skiver. Skjær av grove og misfargede deler av fennikel og skjær den i løvtynne skiver
-
VESTERÅLEN OG LØDINGEN
VESTERÅLEN OG LØDINGEN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
VEST-LOFOTEN
VEST-LOFOTEN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
Matpakketips: Havrepannekaker
g/ 8,5 g Ha havregryn og egg i en bolle. Bland alt godt sammen.Spe i med litt lettmelk hvis røren blir ... for tykk. Ha margarin i en stekepanne. Bruk to spiseskjeer, legg en klatt røre i stekepanna og form den
-
GRONG OG SNÅSA
GRONG OG SNÅSA Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
LEVANGER OG OMEGN
LEVANGER OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
Frittata med kylling
er helt opp til deg, det aller meste smaker godt i en varm eggepanne! omelett Næringsinnhold per porsjon/ ... pepper 1 stk grovhakket rødløk 1 stk grønn paprika i biter 1 pk salatkjøtt av kylling ½ glass fetaost
-
Bulgursalat
spisskummen, fetaost og oliven. I stedet for bulgur kan du bruke couscous i denne salaten. Næringsinnhold ... sukkererter i biter og bland med bulguren sammen med løkbåter, fetaost, oliven og tomater delt i to. Har
-
Lefseruller med røkelaks
pk) 10 skiver røkelaks (1 liten pk) 1 stk rødløk , i tynne ringer ("halvringer") Litt ruccula 241 kcal/ ... løk og ruccula. Rull lompene sammen og skjær rullen i biter på et par centimeter. Det går fint an å bytte
-
JÆREN
JÆREN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele