-
Grove, glutenfrie pannekaker
54 g/ 15,5 g 19 g/ 5,5 g 28 g/ 8 g Smelt smør i en liten kasserolle. Bruk en stavmikser og kjør sammen ... egg og smeltet smør i en bolle. La røren svelle i 5 minutter. Stek pannekaker i en middels varm panne
-
Havregrøt med pære og ingefær
å lage til frokost eller lunsj. Server med frukt i skiver og blåbær, og hold deg mett lenge. Næringsinnhold ... eller melk 1 ts malt ingefær 1 ts salt 2 stk pære i skiver (eller andre frukt og bær til servering) 320
-
Pinnebrød
bakebollen og redskap. Pakk deigen i en plastpose og la den ligge i kjøleskapet til du skal på tur. Når ... slipper pinnen. Husk å holde pinnen i bevegelse. Ønsker du mer smak i pinnebrødet, kan du tilsette litt
-
Blomkålkarri
hakket løk 2 ss rapsolje 2 ts karri 1 stk blomkål i buketter 1-2 bokser hakkede hermetiske tomater 3 dl ... g/ 1,5 g Stek løken myk i olje - 5-6 minutter. Rør inn karri og stek videre i 1-2 minutter. Tilsett blomkålbuketter
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
spennende og velsmakende kombinasjon som du må prøve i salater. Her en enkel og frisk variant som passer ... skjær eplene i biter. Drypp sitronsaft over eplene så de ikke blir mørke. Del fennikelen i fire båder og
-
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
g 16 g/ 6,5 g Hell mandelmelk i et glass eller en liten bolle. Ha i chiafrø, og rør godt. Dekk til med ... med plastfolie og sett glasset/bollen i kjøleskapet i minst 3 timer, gjerne over natten. Chiafrøene vil
-
BODØ OG OMEGN
BODØ OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
STJØRDAL OG OMEGN
STJØRDAL OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
ORKLAND OG OMEGN
ORKLAND OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
TRONDHEIM OG OMEGN
TRONDHEIM OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele