-
Rørte bær
ikke mer bær enn du vet at du kommer til å spise opp i løpet av et par dager. Næringsinnhold per 100 g ... Vask og rens bærene før bruk. Ha alle ingrediensene i en bolle og rør godt sammen. Syltetøyet er uten konserveringsmidler
-
Byggrynsgrøt
Legg byggryn i bløt i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet. Kok opp melk, ha i byggryn og la ... la grøten småkoke i 30-40 minutter. Rør av og til slik at det ikke svir seg. Smak til med salt. Server
-
Scones med gresskar
g/ 30 g 4 g/ 7,5 g 1,5 g/ 3 g Skjær gresskaret i terninger og kok dem møre. Hell av overflødig vann ... smuldre i smøret, rør inn sammenpisket egg og gresskarmos og nok melk til en myk deig. Sett deigen i topper
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
kyllingfileten i biter og stek den i panne med margarin eller smør. Skyll salat og grønnsaker i vann. Del ... Del opp avokado, reddiker og asparges i biter. Legg alt på ett stort fat sammen med ruccula og alfa apirer
-
Grønnsakssuppe med kylling
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 2 stk kyllingfilet i strimler 1 l vann 2 stk gulrot Ca. ¾ stk purre Ca ... og del dem i små terninger. Skjær kyllingfileten i små strimler. Kok opp vann og salt. Ha i grønnsakene
-
Tomatgryte med skinkebiff
5 g/ 3 g Del skinkebiffene tvers over i to. Brun margarinen i en jerngryte og fres skinkebiffene på høy ... høy varme på begge sider sammen med løk i båter. Tilsett tomater, tomatpure, sambal oelek, avskylte kikerter
-
Pinnebrød
bakebollen og redskap. Pakk deigen i en plastpose og la den ligge i kjøleskapet til du skal på tur. Når ... slipper pinnen. Husk å holde pinnen i bevegelse. Ønsker du mer smak i pinnebrødet, kan du tilsette litt
-
Grove, glutenfrie pannekaker
54 g/ 15,5 g 19 g/ 5,5 g 28 g/ 8 g Smelt smør i en liten kasserolle. Bruk en stavmikser og kjør sammen ... egg og smeltet smør i en bolle. La røren svelle i 5 minutter. Stek pannekaker i en middels varm panne
-
Havregrøt med pære og ingefær
å lage til frokost eller lunsj. Server med frukt i skiver og blåbær, og hold deg mett lenge. Næringsinnhold ... eller melk 1 ts malt ingefær 1 ts salt 2 stk pære i skiver (eller andre frukt og bær til servering) 320
-
Salat med avokado og valnøtter
mettende og god salat med valnøtter og avokado. Vist i filmen "Et lettere valg" Næringsinnhold per porsjon/ ... salaten i en skål og bland godt sammen. Avokadoen kan du legge på til slutt eller ev blande inn i salaten
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2308 treff: