-
JÆREN
JÆREN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
Klar kyllingsuppe med gresskar og lime
hakket purre 3 båt finhakket hvitløk 600 g gresskar i terninger 1 l vann 2 stk hønsebuljongterning 2 ts ... g 38 g/ 5,5 g 7 g/ 1 g Varm halvparten av oljen i en kjele og fres kyllingkjøttet til det skifter farge
-
Bananpannekaker med kulturmelk
16,5 g 5,5 g/ 7 g 3 g/ 3,5 g Visp sammen eggene i en egen bolle. Mos banan og cottage chesse sammen ... havregryn til mel med stavmikser eller blender og ha i bakepulver, vanilje og salt. Du kan ev. også bruke
-
Lefseruller med røkelaks
pk) 10 skiver røkelaks (1 liten pk) 1 stk rødløk , i tynne ringer ("halvringer") Litt ruccula 241 kcal/ ... løk og ruccula. Rull lompene sammen og skjær rullen i biter på et par centimeter. Det går fint an å bytte
-
Saftig og god eggerøre med parmesan
saftig eggerøre. Liker du den mer kremet, lag eggerøra i en kjele. Næringsinnhold per porsjon / per 100 gram ... g Knekk egg i en bolle, og visp dem sammen med vann, salt og pepper. Smelt margarin i en stekepanne
-
Foliepakke på bål eller grill
gulrot 4 stk potet 4 skiver rød paprika 4 ss purre i ringer 4 ss flytende margarin 1 ts paprikapulver 1 ... grønnsaker i passe store biter eller skiver. Jo mindre biter, jo raskere går grillingen. Vend alt i litt flytende
-
NORD-SALTEN Hvilende
NORD-SALTEN Hvilende Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
ROMSDAL
Romsdal Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
Pausetrim
Bli med på pausetrim! Mange av oss sliter med å holde formen når vi tilbringer ... skjermen. Vi har laget enkle treningsøkter du kan gjøre i kaffepausen. Bra for kroppen - og hodet! Video 1:
-
Pårørende til eldre med diabetes
lærer du? Ønsker du å være en god støtte og hjelp i diabetesbehandlingen hos den eldre? Enten du er kone/mann ... eller annet – I dette nettkurset får du råd om hvordan være en god støtte. Dette dekkes i kurset: Hva