-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
kyllingfileten i biter og stek den i panne med margarin eller smør. Skyll salat og grønnsaker i vann. Del ... Del opp avokado, reddiker og asparges i biter. Legg alt på ett stort fat sammen med ruccula og alfa apirer
-
Hjemmelaget knekkebrød
steking. Ca 32 ruter. Stek knekkebrødene i varmluftsovn ved 180 grader i 40 minutter. Sett deretter døren litt ... Stek videre i 20 minutter til knekkebrødene er tørre. Næringsberegningene er gjort ut i fra 1 stk av
-
Grønnsakssuppe med kylling
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 2 stk kyllingfilet i strimler 1 l vann 2 stk gulrot Ca. ¾ stk purre Ca ... og del dem i små terninger. Skjær kyllingfileten i små strimler. Kok opp vann og salt. Ha i grønnsakene
-
Tomatgryte med skinkebiff
5 g/ 3 g Del skinkebiffene tvers over i to. Brun margarinen i en jerngryte og fres skinkebiffene på høy ... høy varme på begge sider sammen med løk i båter. Tilsett tomater, tomatpure, sambal oelek, avskylte kikerter
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
spennende og velsmakende kombinasjon som du må prøve i salater. Her en enkel og frisk variant som passer ... skjær eplene i biter. Drypp sitronsaft over eplene så de ikke blir mørke. Del fennikelen i fire båder og
-
Helenes müslirundstykker
godt sammen for hand i ca. 5 min. Tilsett resten av melet helt mot slutten. Heves i 45 min. Bruk en skje ... ca. 1 time. Stek på midterste rille i varm stekeovn ved 225 °C i 15–20 min. Avkjøles på rist. Tidsforbruk
-
Mørk sjokolademousse
g/ 9,5 g 18 g/ 19,5 g Smelt sjokoladen i vannbad eller i mikrobølgeovn. Tilsett sukkererstatning. Rør ... eggehvitene og vend dem forsiktig inn i sjokoladen. Hell røren i 4 porsjonsskåler, dekk til med plastfolie
-
Pinnebrød
bakebollen og redskap. Pakk deigen i en plastpose og la den ligge i kjøleskapet til du skal på tur. Når ... slipper pinnen. Husk å holde pinnen i bevegelse. Ønsker du mer smak i pinnebrødet, kan du tilsette litt
-
Rørte bær
ikke mer bær enn du vet at du kommer til å spise opp i løpet av et par dager. Næringsinnhold per 100 g ... Vask og rens bærene før bruk. Ha alle ingrediensene i en bolle og rør godt sammen. Syltetøyet er uten konserveringsmidler
-
ORKLAND OG OMEGN
ORKLAND OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2276 treff: