-
Grønnsakssuppe med kylling
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 2 stk kyllingfilet i strimler 1 l vann 2 stk gulrot Ca. ¾ stk purre Ca ... og del dem i små terninger. Skjær kyllingfileten i små strimler. Kok opp vann og salt. Ha i grønnsakene
-
Rørte bær
ikke mer bær enn du vet at du kommer til å spise opp i løpet av et par dager. Næringsinnhold per 100 g ... Vask og rens bærene før bruk. Ha alle ingrediensene i en bolle og rør godt sammen. Syltetøyet er uten konserveringsmidler
-
Scones med gresskar
g/ 30 g 4 g/ 7,5 g 1,5 g/ 3 g Skjær gresskaret i terninger og kok dem møre. Hell av overflødig vann ... smuldre i smøret, rør inn sammenpisket egg og gresskarmos og nok melk til en myk deig. Sett deigen i topper
-
Helenes müslirundstykker
godt sammen for hand i ca. 5 min. Tilsett resten av melet helt mot slutten. Heves i 45 min. Bruk en skje ... ca. 1 time. Stek på midterste rille i varm stekeovn ved 225 °C i 15–20 min. Avkjøles på rist. Tidsforbruk
-
Hjemmelaget knekkebrød
steking. Ca 32 ruter. Stek knekkebrødene i varmluftsovn ved 180 grader i 40 minutter. Sett deretter døren litt ... Stek videre i 20 minutter til knekkebrødene er tørre. Næringsberegningene er gjort ut i fra 1 stk av
-
Fylte fullkornswraps
Skjær kyllingkjøtt i biter og stek det i en panne. Skjær frukt og grønnsaker i biter. Bland grønnsaker ... du bretter lefsene sammen. Dersom de skal tas med i sekken kan det være lurt å rulle de sammen med aluminiumsfolie
-
Byggrynsgrøt
Legg byggryn i bløt i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet. Kok opp melk, ha i byggryn og la ... la grøten småkoke i 30-40 minutter. Rør av og til slik at det ikke svir seg. Smak til med salt. Server
-
BODØ OG OMEGN
BODØ OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
Grove, glutenfrie pannekaker
54 g/ 15,5 g 19 g/ 5,5 g 28 g/ 8 g Smelt smør i en liten kasserolle. Bruk en stavmikser og kjør sammen ... egg og smeltet smør i en bolle. La røren svelle i 5 minutter. Stek pannekaker i en middels varm panne
-
Havregrøt med pære og ingefær
å lage til frokost eller lunsj. Server med frukt i skiver og blåbær, og hold deg mett lenge. Næringsinnhold ... eller melk 1 ts malt ingefær 1 ts salt 2 stk pære i skiver (eller andre frukt og bær til servering) 320
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2331 treff: