-
Grønnsaker med dip
skrell gulroten og kålroten. Del grønnsakene opp i tynne staver. Dip: Rens og finhakk chili. Finhakk ... sitronsaft, salt og pepper. Server på et fat med kesamdip i egen skål. Tips! Dipen blir laktosefri hvis du erstatter
-
Jordbær med gresk yoghurt og valnøtter
mellommåltid ... skjær jordbær i fire. Grovhakk valnøttkjernene. Legg jordbær, valnøtter og yoghurt lagvis i pene serveringsglass
-
Diabeteslotteriet
med i trekningen av tusenvis av flotte premier! Hvorfor får jeg lodd? Når du melder deg inn i Diabetesforbundet ... motta lodd. Da får du hver vår tilsendt en loddbok i posten. Du betaler 300 kr for en loddbok med 10 lodd
-
Bløtkake med friske bær
sunnere uten å ødelegge den gode smaken. Fiberfin er i tillegg glutenfritt. Du kan dermed bake en glutenfri ... minutter). Sikt i mel og bakepulver, og bland alt lett med en slikkepott. Legg bakepapir i bunnen av springformen
-
Test av ferdigbrød
Velger du grovt nok? Det er et stort utvalg av brød i butikkene, og det er derfor lurt å være bevisst på ... vurdert næringsinnholdet i dem. Brød i kosten Brød er en av basismatvarene i kostholdet vårt. Ved å velge
-
Presentasjon for barn
insulin gjør i kroppen. Diabetes skyldes mangel på insulin, og ikke noe du har gjort eller spist. I løpet av ... skal si, og hvilken rekkefølge slidene/arkene kommer i. Det er lurt å si til klassekameratene at de kan
-
Yngvar
Tren på nett: styrke og kondisjon med Yngvar Yngvar Andersen loser deg gjennom allsidige ... foredragsholder og konferansier. Han har jobbet som trener i helse- og livsstilsprogrammet Puls på NRK. Yngvar
-
Samosa
møre i usaltet vann. Hell av vannet og mos dem sammen med kikerter. Stek finhakket kyllingkjøtt i varm ... litt vann eller med litt eggehvite. Varm opp olje i en gryte eller en stekepanne med høye kanter. Friter
-
Gresskarsuppe med asiatisk vri
500 gram gresskar (flaskegresskar eller hokkaido), i store biter. 1 liten "tommel" ingefær, finhakket 2 ... g Varm opp oljen i en gryte, og fres gresskarbiter, ingefær, cumin og limeblader i et par minutter mens
-
Nøttepålegg
eller uten bakepapir. Rist hasselnøttene midt i ovnen i ca. 10 minutter ved 175 C. Pass på at hasselnøttene ... og salt i en blender og kjør til en klissete, seig masse. Jo lenger du kjører nøttepålegget i blenderen