-
Pepperlapper med roastbiff
Oppskriftsvariantene er enda fler enn det navnene. I denne oppskriften har vi gjort lappene grove,servert ... og svelle i ca 20 minutter. Smør en steketakke eller stekepanne. Hell en liten øse med røre i stekepannen
-
Rugbrød med reker og egg
godt med protein. Passer perfekt til koldtbord eller i lunsjboksen. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 ... margarin til skiva 1 kokt egg 1 dl reker (ferske eller i lake) ½ liten tomat, båter Litt salat Ev.1 skive sitron
-
Rekesmørbrød med avokado og basilikum
seg like godt kalde på brødskiven til lunsj, som i varme middagsretter. Her har vi gjort det enkelt - ... del hvitløk i to. Gni snittflaten av hvitløken på begge sidene av brødet. Skjær avokado i terninger og
-
Surkål
Surkål er tradisjonelt tilbehør til jul, og den blir selvfølgelig best om du ... og epler skåret i båter i en kjele. Tilsett kraft eller vann. Kok opp og la alt trekke i ca. 45 min. Rør
-
Sandwich med skinke og cottage cheese
pinjekjerner, og smak til med pepper. Skjær tomat i tynne skiver. Legg litt frisk spinat på knekkebrødet ... deg knekkebrødet i matpakken, kan det lønne seg å oppbevare cottage cheese blandingen i en liten boks med
-
Kjøleskapgrøt
Kjøleskapgrøt til lunsj Dårlig tid til å lage matpakken eller frokosten om ... blandingen i et glass eller plastikkbeger og sett det i kjøleskapet om kvelden. Rør litt i grøten før
-
Hummus
blir veldig mye brukt i de arabiske landene, enten som tilbehør til middagen i stedet for potet, eller ... g Skyll av kikertene med et dørslag. Ha kikertene i en foodprocessor sammen med ferskpresset sitronsaft
-
Tilslørte pepperkaker
legg de i kaldt vann med litt sitronsaft for å unngå at de blir misfarget. Kutt så eplene i terninger ... eplemosen, pepperkakeblandingen og vaniljekesam lagvis i glass. Tips! Du kan også bruke søtning, istedenfor
-
Kremet rødkålsalat med granateple
snitt rundt frukten på tvers. NB. Bare i skallet. Brekk granateplet i biter og plukk ut kjernene. Vær forsiktig ... få av. Rør sammen ingrediensene til dressingen. Ha i kålen og bland sammen. Dryss granateplekjerner over
-
Rødbetsalat
g 3,5 g Kok rødbeten mør, fjern skallet og skjær i små terninger. Finkutt løk og eple. Bland løk, eple ... Rødbetsalaten holder seg 3-4 dager i kjøleskap, oppbevar gjerne i en lufttett boks. Prøv for eksempel
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2331 treff: