-
Kremet brokkolisalat
Del brokkolien i små buketter. Skjær rødløk i tynne skiver. Ha ingrediensene til salaten i en egnet salatbolle ... ingrediensene til dressingen og vend den forsiktig inn i salaten. Tips! For å få en laktosefri rett kan du
-
42 000 skritt for forskning, et stort steg for diabetes
halvøya som strekker seg utover indre Oslofjord i Bærum, har Vilmina gjort seg klar for en strabasiøs ... henne i Asker med boller og drikke. Broren Viktor overrasket Vilmina i Asker med boller og drikke. Foto:26.05.2026 Nytt fra Diabetesforbundet
-
Gresskarsuppe med kamskjell
I anledning Halloween. Prøv denne smakfulle gresskarsuppen servert med stekt kamskjell. Suppen kan serveres ... melken med vann vil blant annet innholdet av karbohydrater reduseres. 267 kcal/ 51 kcal 17 g/ 3,5 g
-
Stekt kveite med kantareller
årets blåbær. Serveres med saltbakte poteter og god drikke. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 600 ... salt og la den ligge i 5-10 minutter. Skyll av saltet, tørk fisken godt og skjær i porsjonsstykker. Brun
-
Müslibar
stekebrett. Stek i ovnen i 15 min på 175°C. Varm forsiktig opp honning og peanøttsmør i en kasserolle. ... (ca. 30x20 cm) med bakepapir og ha i blandingen. Skyll hendene i kaldt vann og trykk blandingen godt
-
Kyllinggryte med paprika og sennep
med masse smak! Den lager du med norsk kyllingfilet i strimler, grov sennep og godt med grønnsaker. Toppet ... steking 1 stk grovhakket løk 1 stk paprika i terninger 400 g potet i terninger 2 ss grov sennep 5 dl vann 1
-
Biffgryte med søtpotet og quinoa
norsk kvalitet blandet med utenlands inspirasjon i form av søtpotet, quinoa, tomat og krydder - både ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 600 g biffkjøtt i strimler 2 ss myk margarin til steking ½ ts salt 1⁄4
-
Grove glutenfrie vafler
til steking * Toro grov glutenfri melmix er brukt i næringsberegningen, men du kan bruke glutenfritt mel ... vil vaflene ha et høyere innhold av karbohydrater (20 g).Vaflene vil i tillegg ha et lavere innhold av kalorier
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
og fjern frøene. Fyll kjøttblandingen i paprikaene og sett dem i en ildfast form med åpningen på topp ... at paprikaen blir lukket. Stek dem midt i ovnen på 180 °C i ca. 15 minutter. Tips! Du kan også bruke
-
Toast med laksetartar og avokado
g/ 14,5 g Skjær laks i små terninger. Press saften av lime og skjær avokado i tynne skiver. Bland lime ... drysset over. Tips! Ønsker du en reduksjon i karbohydrater kan du bruke lavkarbobrød. Lavkarbobrød kan