-
Kristin
treningen slik at du kan tilpasse øvelsene til ditt nivå. Om treningen Bli med på en 30 minutters trim ... deg ekstra motivasjon til å ta i. Kristin legger opp treningen slik at du kan tilpasse øvelsene til ditt
-
Yngvar
på nett: styrke og kondisjon med Yngvar Yngvar Andersen loser deg gjennom allsidige økter med styrke og ... og kondisjonstrening. Om Yngvar Yngvar Andersen er hele Norges treningsmotivator med bakgrunn som personlig
-
Magnus
Tren på nett: yoga med Magnus Med Magnus får du en herlig yogatrening som myker opp kroppens ledd ... pusteøvelser. Les mer her: Yoga for alle Video: Yoga 1 Video: Yoga 2 Video: Yoga 3
-
Verv en venn
Medlemskap i Diabetesforbundet gir fellesskap med andre og tilgang til gode medlemsfordeler. Verv i dag
-
Tips til valgkomiteene
Tips til valgkomiteene Årsmøter i lokalforeninger og fylkeslag krever forberedelse, ikke minst for valgkomiteene ... Valgkomiteens arbeid er svært viktig. En valgkomite har først og fremst et overordnet ansvar når det gjelder
-
Oppstart av lokallag
Oppstart av nytt lokallag Her får du informasjonen du trenger for å kunne starte et lokallag. Vi har ... samlet kunnskap og erfaringer i 6 punkter, slik at etablering og oppfølging av nytt lokallag skal gå så enkelt
-
Diabetesforbundet på stand
eller «jeg vil måle blodsukkeret på 20 personer». Motiver folk til å bli med på stand og lag en vaktliste ... være lurt ikke å ha for lange vakter. Forbered gjerne en kjapp evaluering i etterkant av arrangementet
-
Digitale sosiale tiltak
Digitale arrangement er nytt, spennende og byr på andre muligheter enn fysiske arrangement. Det er også ... også mulig å skape sosiale tiltak gjennom digitale plattformer. Vi har laget en veileder til hvordan man
-
Jubileumskake
designet en helt spesiell jubileumskake. Kaka består av bringebærmousse, nøttebunn og sjokoladeglasur, kan ... Bringebærmousse 500 g frosne bringebær 100-125 g sukker, evt sukrin 2 ss sitronsaft 8 gelatinplater 5 dl kremfløte
-
Asiatiske kålruletter
vi gitt klassikeren en asiatisk vri, og fylt den med mager kjøttdeig av svin, fullkornsris og masse deilig ... mager kjøttdeig av svin 125 g fullkornsris 3 båter hvitløk 1 ts revet frisk ingefær 2 ss olje til steking