-
Yngvar
på nett: styrke og kondisjon med Yngvar Yngvar Andersen loser deg gjennom allsidige økter med styrke og ... og kondisjonstrening. Om Yngvar Yngvar Andersen er hele Norges treningsmotivator med bakgrunn som personlig
-
Magnus
Tren på nett: yoga med Magnus Med Magnus får du en herlig yogatrening som myker opp kroppens ledd ... pusteøvelser. Les mer her: Yoga for alle Video: Yoga 1 Video: Yoga 2 Video: Yoga 3
-
Verv en venn
Medlemskap i Diabetesforbundet gir fellesskap med andre og tilgang til gode medlemsfordeler. Verv i dag
-
FHI frykter influensabølge etter covid: Derfor er influensavaksinen ekstra viktig i år
viktig i år Folkehelseinstituttet frykter at langt flere kan bli alvorlig syke av influensa i år. Har du ... viktig at personer med diabetes tar influensavaksinen? – Noen har større risiko enn andre for å få alvorlig
-
Reinsdyrbiff med linser, jordskokk og plommer
reinsdyrfilet 2 ss smør eller margarin 1 ss soyasaus 1 dl vann 500 g jordskokk 400 g røde plomme 2 ss olivenolje ... olivenolje 1 stk løk 1 stk gulrot 2 stk laurbærblad 3 dl rødvin (kan erstattes med kraft) 3 dl sorte linser
-
Stekt skrei med rødvinssaus
Skreien er i sesong kun noen få måneder i året. Benytt sjansen til å nyte denne kvalitetsfisken mens du kan ... skreifilet (ev. torsk) 2 ts salt ½ ts pepper olje margarin Råstekte poteter 4 stk mandelpotet 3 ss olivenolje
-
Gulasjsuppe
suppa er rask å sette i gang, og så lager den seg selv i ovnen mens du gjør noe annet. Belønningen for ... per 100 gram 500 gram kjøtt av storfe eller vilt, skåret i terninger 1 ss hvitløksolje 1 ss smør eller
-
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum
barn og voksne, og den er i tillegg sunn og rask å lage! Her er en fyldig variant med mør, norsk kylling ... per 100 gram 2 stk kyllingfilet (à 120 g) 2 ss margarin til steking ½ ts salt ¼ ts pepper 1 boks hermetiske
-
Ovnsbakt laks med sitron
sitron og soyasaus, og serverer den med en frisk salat av avokado, vårløk, eple og hjertesalat. Med fullkornsris ... porsjon/ per 100 gram 500 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss soyasaus 2 ss olivenolje 1 stk sitron Salt
-
Gresskarsuppe med asiatisk vri
Av gresskar kan du lage fantastiske supper. Kombinasjonen av krydder, lime og frisk koriander gir denne ... denne suppa en asiatisk smak. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram Ca 500 gram gresskar (flaskegresskar