-
ØVRE NUMEDAL
ØVRE NUMEDAL Kalender Velkommen til ditt lokallag! Her kan du få råd og støtte ... du få råd og støtte fra andre med diabetes, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og erfaring
-
FOLLO
FOLLO Kalender Velkommen til ditt lokallag! Her kan du få råd og støtte fra andre ... du få råd og støtte fra andre med diabetes, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og erfaring
-
HADELAND
HADELAND Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre med ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og
-
HALLINGDAL
HALLINGDAL Kalender Velkommen til ditt lokallag! Her kan du få råd og støtte fra ... du få råd og støtte fra andre med diabetes, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og erfaring
-
Tacosuppe
gode kryddersmaken som gjør at vi elsker taco? Det er ingen grunn til ikke å ta smakene med seg videre inn ... suppe, som godt kan lages av restene fra fredagstacoen, gjerne sammen med noen av grønnsakene innerst i grønnsaksskuffen
-
Grillet laks med agurksalat
med agurksalat er en klassiker! Her har fisken fått en sving innom grillen, og blitt glasert av en deilig ... laksefilet Glaze: Saft av 1 stk lime 3 ss flytende honning (evt fibersirup clear) 1 ss rapsolje 1 ts salt ½ ts
-
Kjøleskapsgrøt med friske bær
varer og hjertevennlig fiber og fett. Bær på toppen hjelper kroppen å nyttiggjøre mineralene. Næringsinnhold ... melk 2 dl vaniljekesam (gjerne en mager variant) 2 finrevne epler Bringebær, blåbær eller andre friske
-
Glutenfrie scones
derfor raskt å lage. De er aller best når de er nybakte og serveres varme eller lune. Supert å lage til frokost ... Næringsinnhold per scones/ per 100 gram 3 dl glutenfrie havregryn 2 dl sorghum-mel 2 dl grovt glutenfritt mel 100
-
Frokostblanding med hasselnøtter
frukt eller bær og serverer med yoghurt eller melk. Næringsinnhold per 100 gram 5 dl havregryn 2 dl rugflak ... rugflak 2 dl byggflak 6 ss hvetekli 1 dl solsikkekjerner 2 dl hasselnøtter 2 dl tørket frukt eller bær 398
-
Flerkornbrød
hvete, helkorn 25 g fersk gjær (½ pakke) 5 dl melk (eller vann) 1 ss rapsolje ½ ts salt 70 g linfrø 60 g ... solsikkekjerner 70 g sesamfrø 60 g havregryn 110 g sammalt hvete, fin 50 g havrekli 70 g sammalt rug,