-
Havrelapper med bær og yoghurt
gram 1 stk egg ½ ss honning (kan sløyfes) ½ dl havregryn 1 ss rapsolje ½ dl kesam mager, 1 % 1 dl ekstra ... lett melk 1 ss flytende margarin til steking 1 ss hakkede valnøtter 2 ss bringebær 2 ss blåbær 2 ss vaniljeyoghurt
-
Kyllingcurry med søtpotet
varmebehandling uten å bli tørt. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 1 stk løk 3 båter hvitløk 50 g frisk ingefær ... ingefær 1 stk rød chili 3 ss tomatpuré 1 ss malt koriander 1 ss malt spisskummen 1⁄2 dl olivenolje 600
-
Granola med eple og kanel
en blanding av store og lettkokte) 75 g mandler 50 g gresskarkjerner 50 g solsikkekjerner 1 dl eplejuice ... ½ ts malt kanel 2 ss flytende honning 25 g tørkede epler i skiver 378 kcal 37 g 12 g 19 g Sett ovnen
-
Stekt torsk med tomatsalat
bein 2 ss olje 1 ss smør Salt og pepper Tomatsalat ½ stk løk 16 stk cherrytomat 1 fedd hvitløk 3 ss olivenolje ... olivenolje 2 ts sitronsaft 2 stk hjertesalat Salt og pepper Basilikum, frisk Tilbehør 4 poteter 374 kcal/
-
Energibar med mørk sjokolade
med mørk sjokolade er perfekte som ekstra påfyll av energi med havregryn og flere typer nøtter. Passer ... trening. Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 1 stor banan 2 dl havregryn 15 g mandler 15 g valnøtter 15
-
Føling og lavt blodsukker (hypoglykemi)
Når du bruker insulin eller noen blodsukkersenkende medisiner, kan blodsukkeret ditt bli for lavt (hypoglykemi). ... (hypoglykemi). Blodsukker under 4mmol/L må behandles for å unngå hypoglemisk anfall.
-
Tips til valgkomiteene
Tips til valgkomiteene Årsmøter i lokalforeninger og fylkeslag krever forberedelse, ikke minst for valgkomiteene ... Valgkomiteens arbeid er svært viktig. En valgkomite har først og fremst et overordnet ansvar når det gjelder
-
Hilsen fra Sverre
for at dere holder ut Vi lever i krevende og usikre tider. Jeg vil rette en stor takk til alle dere ... overholder anbefalingene våre! Kjære alle tillitsvalgte, en stor takk til dere alle for solid utholdenhet! Tiden
-
Diabetesweekend
Diaweekend Diaweekend er for deg mellom 18 og 30 år, og foregår hver høst på ulike steder i østlandsområdet ... østlandsområdet. Diaweekend Påmeldingsinfo 2026 Hva er Diaweekend? Hver høst inviterer Ungdiabetes til en
-
Digital hjelp
Vi hjelper deg! I fravær av fysiske møter kan styrearbeidet bli kronglete. Digitale videomøteløsninger ... et verktøy for å holde kontakt med styret, og behandle saker. Selv om vi lengter etter å møtes på samme