-
Kurs: Kjenner du et barn med diabetes?
kurset som gir deg basiskunnskap om diabetes type 1, og gjør deg tryggere i rollen som støttespiller. ... voksne i nære relasjoner, ansatte i barnehage og skole, og andre som har ansvar for barn med diabetes.
-
Sunne bytter
Å spise sunt betyr ikke nødvendigvis at du må endre mye på kostholdet, men du kan spare mange kalorier ... her. Å endre på kostholdet betyr ikke at du aldri kan spise deg mett. Det er heller ikke sånn at man trenger
-
Karbohydratvurdering
diabetes type 1 Filmen "Diabetes & karbohydrater" er laget for deg med diabetes type 1. Diabetes, insulin ... og mat henger nøye sammen. Filmen vil hjelpe deg å forstå sammenhengen mellom mat og insulin og vise
-
Kostrådene for deg med diabetes
du spiser. Har du diabetes, er dette ekstra viktig å huske på. Det vi putter i oss påvirker ikke bare blodsukkeret ... Kostholdet ditt er en viktig del av egenbehandlingen. Har du diabetes type 1, er det først og fremst blodsukkeret
-
Diabetes type 1 og fysisk aktivitet
Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å forebygge utviklingen av komplikasjoner som følge av diabetes, og det ... velvære. Ved diabetes type 1 vil responsen på blodsukkeret ditt avhenge av både blodsukkernivået i utgangspunktet
-
Slik finner du sunn mat i butikken
Det er ikke alltid så lett å vite hva man skal se etter for å finne frem til den sunne maten i butikken ... Nøkkelhullet og Brødskala’n som hjelper oss til å finne frem til mange sunne matvarer. Nøkkelhullet Nøkkelhullet
-
Sunn tilberedning
Hvordan du tilbereder mat kan ha noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du ... noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du kan gjøre og hva du bør styre unna for å lage et sunnere
-
Turbingo
Turbingo Turbingo er supert for å gi motivasjon til store og små til å komme seg ut på tur. Vi har laget ... enten på egen hånd eller for å lage en morsom gruppeaktivitet! Aktivitet 1: Kan du få fullt brett? Vi
-
Pausetrim
Bli med på pausetrim! Mange av oss sliter med å holde formen når vi tilbringer lange dager foran skjermen ... kroppen - og hodet! Video 1: Vekk kroppen med Yngvar Video 2: Energisk pausetrim Video 3: Rolig pausetrim
-
Diabetes type 2 og fysisk aktivitet
Diabetes 2 og fysisk aktivitet Lyst til ta et tak og trene mer? Danse salsa? Gå fjellturer? All fysisk ... fysisk aktivitet både forebygger og bidrar til bedre behandling av diabetes type 2. Selv om genetikken