-
Bløtkake med friske bær
Bløtkake smaker godt til 17 mai, fødselsdager og andre markeringer. Her har du oppskriften på en nydelig ... g Bunn: 6 stk. egg 150 g Sukrin (ev halv mengde Sukrin + annen søtning) 100 g hvetemel 50 g FiberFin
-
Krydrede kyllingspyd med paprika
400 g kyllingfilet 1 stk rød paprika, i terninger 3 ss tempero baiano (se under) 3 ss olje 4 stk grillspyd ... Tempero baiano 2 ts grovkvernet pepper 2 ts tørket oregano 2 ts malt merian 2 ts tørket persille 2 ts spisskummenfrø
-
Smørbrød med mozzarella og tomat
En rett som er lett å lage og smaker nydelig. Kan nytes som et enkelt måltid eller for eksempel tas med ... g 4 skiver grovt brød 200 g fersk mozzarellaost 3 store tomater 3-4 ts pesto Fersk basilikum eller krydder
-
Epledessert med havregryn og kesam
og fløyelsmyk vaniljekesam er et litt sunnere alternativ til den tradisjonelle desserten tilslørte bondepiker ... 100 gram 4 stk eple 1 dl vann Ca. 1 ts sukker/sukrin 2 dl lettkokte havregryn 50 g nøtter (mandler, valnøtter)
-
Omelett med tomat og basilikum
Omelett er enkelt å lage og er en god erstatter for brødmåltid. Egg er i tillegg full av næring og du holder ... per 100 g 8 små egg eller 6 store egg 8 ss vann ¼ ts salt 2 ss rapsolje eller myk margarin 16 cherrytomater
-
Grillet avokado med mango og chili
en ikke nok av. Prøv denne avokadovarianten med mango og chili – sunt, hot & spicy! Passer perfekt til ... lyst kjøtt av kylling og svin. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 4 stk små avokado 1 stk mango i
-
Jordbæris med kesam
En kalorifattig is som er lett å lage. Isen kan lages med bær etter ønske. I denne oppskriften har vi ... ønske) 3 dl TINE Kesam Mager 1/2 dl Sukrin melis Pynt: 10 friske bær 82 kcal/ 50 kcal 11,5 g/ 7 g 7
-
Guacamole
er en dip laget av avokado. Avokado har masse gode fettsyrer, som kroppen har godt av. Guacamole passer ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 1 moden stor avocado (ca 200 g) 1/4 sitron 1 lite fedd hvitløk Ev. fersk
-
Bringebærsalat med kylling
porsjon/ per 100 g 3 stk kyllingfilet Salt og pepper 200 g hjertesalat (eller annen salat) 1 dl mangochutney ... cottage cheese) 1 kurv bringebær 252 kcal/ 85 kcal 18,5 g/ 6 g 35 g/ 12 g 3,5 g/1 g Stek kyllingen
-
Fårikål
Norges ubestridte nasjonalrett - stemt frem av Nitimens lyttere for 40 år siden. Fårikål er både husmannskost ... dagen etter at den er laget. Og en ting er sikkert: fårikål er verdens beste grunn til å samle store og
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 2873 treff: