Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 2827 treff:

Bruk sesongens råvarer
frukt, bær og grønnsaker har sesong denne tiden, og et godt tips er å spise etter sesong. Frukt, bær og ... Selv om frukt, bær og grønnsaker er sesongvarer, får man som regel tak i det meste året rundt. De er derimot

26.11.2015 Matvaregrupper
-Spis frukt og bær - men med måte
klart: Personer med diabetes kan spise ”fem om dagen” - og gjerne mer enn det. Men andelen frukt bør være ... diabetes er usikre på hva man kan spise. - Noen har hørt at man ikke skal spise grønnsaker som vokser

28.07.2014 Matvaregrupper
Salt
Vanlig salt, også kalt bordsalt eller koksalt, består av natriumklorid (NaCl). Det er særlig natriuminnholdet ... som kan påvirke helsa negativt. Et høyt inntak av salt er ikke heldig for deg, men samtidig bruker

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Mer frukt gir mindre hjertetrøbbel
Personer som spiser frukt hver dag, har lavere både blodtrykk, blodsukker og risiko for hjerteinfarkt ... røyking, alkohol, fysisk aktivitet, tidligere sykdommer og utdanningsnivå, i tillegg til å bli veid og

20.06.2016 Matvaregrupper
Vitamin D (kalsiferol)
som er nødvendig for å bygge seg et sterkt skjelett. Vitaminet sikrer nok opptak av kalsium fra tarmen ... Tilstrekkelig med vitamin D fra barndommen av, har betydning for å unngå beinskjørhet i senere alder. Vitamin

18.03.2014 Hva inneholder maten?
Tran
Det anbefales å ta tran hele året. Tran er en viktig kilde til omega 3, D - og A vitamin. Tidligere ... var «regelen» at du burde ta tran i månedene som inneholdt r. Dette på grunn av innholdet av D-vitamin.

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Spiseforstyrrelser - symptomer og tegn
Spiseforstyrrelser - symptomer og tegn Mat og diabetes henger nøye sammen, og spiseforstyrrelser er ... er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret

01.04.2014 Psykisk helse
Diabetes type 1 og spiseforstyrrelser
er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret ... vanligste og mest alvorlige spiseforstyrrelsene har unge med diabetes type 1. Forskning tyder på at så mye som

01.04.2014 Psykisk helse
Diabetes type 2 og spiseforstyrrelser
er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret ... Resultatet er økt risiko for diabetiske komplikasjoner. Både anoreksi (anorexia nervosa) og bulimi (bulimia nervosa)

01.04.2014 Psykisk helse
Proteiner
Proteiner er en av de energigivende næringsstoffene kroppen vår trenger. Selv om det gir deg energi, ... blodsukkeret ditt. Proteiner er bygd opp av 20 ulike aminosyrer, som ved å settes sammen på ulike måter gir ulike

13.03.2014 Hva inneholder maten?