-
Wok med rødspette
krydder gir middagen en asiatisk vri. Wok med rødspette tar kort tid å lage og passer til hele familien ... rødspettefilet 3 ss rapsolje 1 stk gulrot 0,5 stk paprika 0,5 stk blomkål 100 g brokkoli 100 g sukkererter 1 ss soyasaus
-
Marsipan
Finesse/Tagatesse 2 eggehviter (1-3 dråper mandelessens) Topping 20 g mørk sjokolade, helst 70 % Se næringsinnhold ... SukrinMelis 2 eggehviter 1-3 dråper mandelessens Topping 20 gr mørk sjokolade, helst 70 % Næringsinnhold
-
Tomatisert seigryte med grønnsaker
tomatgryte med sei og ferske grønnsaker er vanskelig å motstå. Servert med pasta er det en enkel og mettende ... uten skinn og bein 1 ts salt Basilikum, frisk Grønnsaker 1 stk purre 1 stk løk 1 stk gulrot 0,25 stk
-
Grillet paprika med cherrytomater
Paprika og tomat er grønnsaker alle liker. Bland cherrytomat med hvitløk og basilikum, fyll det i en ... grilltilbehør til alt av grillet kjøtt. Næringsinnhold per porsjon/per 100 g 3 stk rød paprika 1 beger rød
-
Lettvint fiskegryte
En velsmakende fiskemiddag - ferdig på 1,2,3. Enkel, lett å lage og samtidig næringsrik. Noe for hele ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 1 stk purre 1 ss smør/myk margarin 1 ss hvetemel 3 dl lettmelk (ev. laktosefri
-
Lun squash- og paprikasalat
En annerledes salat med friske og rene smaker. Et veldig godt tilbehør til de fleste kjøttretter. Næringsinnhold ... per 100 g 1 stk grønn squash 1 stk gul paprika 1 stk rødløk 1 båt hvitløk 1 ss rapsolje 3 ss hakkede
-
Sopp i form
g 500 g sopp 1 ss frisk timian 1 ts salt ¼ ts pepper 4 stk egg 2 dl lettmelk eller ekstra lett 2 ss ... kruspersille 1 ss finklippet frisk gressløk 130 kcal/ 55 kcal 3 g/ 1,5 g 14 g/ 6 g 6,5 g/ 3 g Del soppen
-
Havremakroner
gram Sukrin (1¼ dl) 1 stort egg eller 2 små 6 dl havregryn, glutenfrie 4 ss FiberFin 2 ss honning 349 ... 349 kcal 28 g 5 g 22 g Sett ovnen på 180 grader. Kok opp smør, honning og Sukrin. Bland inn havregryn
-
Linsesuppe
nytes hele året. Suppen er mettende og full av næring. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 1 stor løk ... løk, finhakket 2 fedd hvitløk, presset 1 ss raps- eller olivenolje ca. 2 ss tomatpure (ev. ketchup) ½
-
Byggotto med pesto og tomat
Byggotto er en variant av den mer kjente risottoen. Byggotto er lagd på byggryn istedetfor ris, noe som ... boil-in-bag byggris 1 løk, finhakket 1–2 fedd hvitløk, presset 1–2 ss rapsolje 1 l vann 1–2 grønnsaksbuljongterninger
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 2814 treff: