-
Alkohol, rus og røyking
Alkohol og rusmidler påvirker ... Alkohol og rusmidler påvirker blodsukkeret ditt, og røyking øker risikoen for at du kan få komplikasjoner av diabetes ... få komplikasjoner av diabetes. Få råd her.
-
Sentralstyreprotokoller
fra møter i 2025 A-protokoll 16. og 18. september 2025.pdf A-Protokoll 14.-15. juni 2025.pdf A-Protokoll ... A-Protokoll 24.-25. april 2025.pdf A-Protokoll 17.-19. januar 2025.pdf Protokoller fra møter i 2024 A-protokoll
-
Digitalt styrerom
Her kommer snart vår løsning for digital arkivering og deling av styredokumenter. ... snart vår løsning for digital arkivering og deling av styredokumenter. Styrerommet vil bli laget i Microsoft
-
Sunt fett for bedre kolesterolkontroll
Fett er et av de viktigste næringsstoffene i maten vår. Fett er en god energikilde, men det har også ... også rekke andre oppgaver i kroppen. Vi er faktisk avhengig av å spise en viss mengde fett for at vi skal
-
Glykemisk indeks og glykemisk belastning
glykemisk belastning - slik bruker du det Glykemisk indeks og glykemisk belastning - slik bruker du det ... et mål for hvor raskt blodsukkeret stiger etter at du har spist en bestemt matvare. I praksis er tallet
-
Slik leser du næringsinnholdet
Alle matvarer med emballasje skal være merket med ingrediensliste og næringsinnhold. Disse kan gi deg ... oversikten over alle ingrediensene i matvaren. Disse er listet opp i synkende rekkefølge. Det vil si at den ingrediensen
-
Kostrådene for deg med diabetes
du spiser. Har du diabetes, er dette ekstra viktig å huske på. Det vi putter i oss påvirker ikke bare blodsukkeret ... Kostholdet ditt er en viktig del av egenbehandlingen. Har du diabetes type 1, er det først og fremst blodsukkeret
-
Sunn tilberedning
Hvordan du tilbereder mat kan ha noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du ... noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du kan gjøre og hva du bør styre unna for å lage et sunnere
-
Sunne bytter
Å spise sunt betyr ikke nødvendigvis at du må endre mye på kostholdet, men du kan spare mange kalorier ... her. Å endre på kostholdet betyr ikke at du aldri kan spise deg mett. Det er heller ikke sånn at man trenger
-
Insulinbehandling og type 2
Behandling med insulin De fleste med diabetes type 2 klarer seg uten behandling med insulin. I noen tilfeller ... nødvendig. Her kan du lese alt du trenger å vite om insulinbehandling og diabetes type 2. Du har sikkert mange