-
-Hva er det sunneste vi kan spise?
(FBI) på NRK utfordret tre av Norges fremste ernæringsfysiologer til å bli enige om de fem sunneste matvarene ... matvarene vi kan spise. Her er resultatet. Av Trine Strømfjord De som gjennomførte testen var klinisk17.11.2014 -Måltid og mat
-
Spørsmål og svar: Laktosefri is bedre
diagnosen diabetes type 2, og er i startfasen med å få ned blodsukkeret ved å redusere karbohydratinnholdet ... og ved å bruke laktosefri fløte i iskremen, så unngår jeg vel melkesukkeret? Stemmer det at laktosefri25.06.2014 Ofte stilte spørsmål
-
-Hvordan holde et stabilt blodsukker?
insulinavhengig diabetes, vet du sikkert at det kan være en utfordring å tilpasse insulinmengden til karbohydratinntaket ... samspillet nøye regulert av kroppen selv. Så fort glukosenivået i blodet begynner å øke, vil bukspyttkjertelen19.08.2015 -Mat og individ
-
Den psykologiske siden
psykologiske siden Medlemmer av Faggruppe i diabetespsykologi skriver her om sitt arbeid og sine opplevelser rundt ... rundt den psykologiske siden av diabetes. Tekstene er opprinnelig publisert i Diabetesforbundets medlemsblad04.10.2016 Psykisk helse
-
Verktøy for helsepersonell
et samarbeid hvor målet er å gjøre det lettere for helsepersonell å snakke om overvekt og fedme med sine ... En undersøkelse fra Folkehelseinstituttet i 2016 viser at usunt kosthold og høy BMI er blant de største13.10.2016 Nyheter for helsepersonell
-
-«Junk food» har fått et nytt navn: Ultra-prosessert mat
Nei, det er rom for litt av alt i et balansert kosthold. Men nye studier viser at denne typen mat er det ... det vi spiser mest av i vår del av verden, og Norge er intet unntak. Det vi ofte kaller «junk food», er21.03.2017 -Måltid og mat
-
Tips og triks til en litt sunnere jul
trusselbildet for både blodsukkeret, vekten og humøret. Det er ingen hemmelighet at julemåneden er forbundet ... form av «usunn» mat og drikke. Kaffe byttes ut med gløgg, hjemmelagde godsaker serveres til alle tenkelige14.12.2016 Ferie og høytider
-
Ingen påske uten egg
mye egg i påsken som ellers i året - men hva har egentlig egg med påsken å gjøre? Påsketradisjoner Egg ... Egg er et symbol for liv og kraft og har røtter i både jødisk, kristen og hedensk tradisjon. Påsken, som03.04.2017 Ferie og høytider
-
Vinterferie
mark. Da er det viktig med noe godt i sekken, både for å holde energien og blodsukkeret i sjakk. Det ... sola i vinterferien som i påsken. Det er derfor lurt å pakke med seg mat eller drikke som man kan varme seg15.02.2017 Ferie og høytider
-
Julekoldtbord og salt snacks
kosemat/snacks. Julekoldtbord og salt snacks Tapas-snacks av ulike slag (olivener, minipaprika med ostefyll, soltørkede ... Hjemmelaget rekecocktail (ev. krepsehaler) med avokado og sitron. Fersk mozzarella- og tomatsalat med23.11.2016 Ferie og høytider