-
Hvit eller brun ris?
Forskning viser at inntak av hvit ris ser ut til å kunne øke risikoen for å utvikle diabetes type 2. Videre kan ... inntak av brun ris se ut til å redusere risikoen for sykdommen. I en studie på inntak av hvit ris18.03.2014 Matvaregrupper
-
Vitamin D (kalsiferol)
som er nødvendig for å bygge seg et sterkt skjelett. Vitaminet sikrer nok opptak av kalsium fra tarmen ... Tilstrekkelig med vitamin D fra barndommen av, har betydning for å unngå beinskjørhet i senere alder. Vitamin18.03.2014 Hva inneholder maten?
-
-Lite- øl
Lite-øl er et bedre alternativ for personer med diabetes Lavkaloriølet, eller Lite, må ikke forveksles ... pils, men har færre kalorier og karbohydrater. For å redusere disse, bruker bryggeriene mindre malt enn27.03.2014 Matvaregrupper
-
Spiseforstyrrelser - symptomer og tegn
Spiseforstyrrelser - symptomer og tegn Mat og diabetes henger nøye sammen, og spiseforstyrrelser er ... er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret01.04.2014 Psykisk helse
-
Diabetes type 1 og spiseforstyrrelser
er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret ... vanligste og mest alvorlige spiseforstyrrelsene har unge med diabetes type 1. Forskning tyder på at så mye som01.04.2014 Psykisk helse
-
Diabetes type 2 og spiseforstyrrelser
er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret ... uten. Mest spesielt for personer med diabetes type 2, er overspising – tvangsspising, bringe eating. Hva01.04.2014 Psykisk helse
-
Mørkt - et sunnere valg
sjokoladen er, desto mer kakao inneholder den. Ved valg av sjokolade bør man se etter hvor mye kakao sjokoladen ... karbohydrater. Sjokolade med minimum 70 % og høyere er derfor å anbefale i forhold til blodsukkeret.26.05.2014 Matvaregrupper
-
Byggryn - korn rikt på fiber
helsefremmende for kroppen. Det høye innholdet av kostfiber har vist seg å ha positiv helseeffekt ved økt bruk i ... kolesterolnivå og bedret tarmfunksjon er blant annet påviste helseeffekter. Bygg inneholder i gjennomsnitt04.08.2014 Matvaregrupper
-
-Spis frukt og bær - men med måte
klart: Personer med diabetes kan spise ”fem om dagen” - og gjerne mer enn det. Men andelen frukt bør være ... diabetes er usikre på hva man kan spise. - Noen har hørt at man ikke skal spise grønnsaker som vokser28.07.2014 Matvaregrupper
-
Derfor bør du spise mer avokado
god næring og bør spises mer av. avocado Avokado vokser på trær og er av opprinnelse en frukt, men den ... derfor oppfattet som grønnsak. I motsetning til andre frukt og grønnsaker inneholder avokado lite vann30.06.2014 Matvaregrupper