-
Kosttilskudd – har det noe for seg?
av vitaminer, mineraler og fettsyrer kan bidra til å rette opp ubalanser, som følge av et kosthold som ... over tid. Det å ta kosttilskudd som en forsikring i tilfelle mangler, er derimot ikke å anbefale. Inntak26.02.2015 Hva inneholder maten?
-
-Rotvekster - tradisjonskost med masse næring
Rotvekster - tradisjonskost med masse næring rotgrønnsaker Høsten er her, og med høsten kommer rotvekstene ... kålrot, søtpotet, pastinakk, rødbeter og jordskokk er alle rotvekster. Gjennom lang tid har rotvekster vært14.08.2015 Matvaregrupper
-
-Fagartikkel: Hvordan gå ned i vekt, og holde vekta stabil
vektstabilisering. 1. Hvilken diett gir vektreduksjon? I utgangspunktet gir alle dietter som inneholder ... diett som har vist seg å gi bedre vektreduksjon enn andre på lang sikt (over år). Noen dietter (som ekstreme13.03.2019 -Mat og individ
-
-Mattips for diabetes og blodsukker
jobb, skole eller i farta trenger kroppen mat for å holde energien og blodsukkeret i sjakk. Her får ... skole/jobb: 2-3 grove knekkebrød med 1-2 dl. Reker, 1/2 avokado og ev. litt sitron, salt og pepper. 1-2 brødskiver20.08.2015 -Mat og individ
-
Spørsmål og svar: Hva påvirker blodsukkeret?
påvirker insulinbehovet (blodsukkeret), og det er ikke alltid man kan gi klare svar på hvorfor blodsukkeret oppfører ... oppfører seg «uventet». Det er vanskelig å si nøyaktig hvor mye blodsukkeret vil øke når du spiser ulike13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Diabetes type 2 og melk
Diabeteslinjen. Spørsmål: Min samboer fikk høre av sin lege at han måtte kutte ut melk da han fikk konstatert diabetes ... diabetes for to måneder siden. Vi leser jo at man godt kan drikke lettmelk til måltider, så vi blir litt13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Potet og pommes frites
Spørsmål og svar: Er potet og pommes frites OK å spise? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... (pommes frites). Noen sier at poteter er meget skadelig, andre sier at det er OK? Håper dere kan gi meg12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Vørterøl
Spørsmål og svar: Vørterøl som alternativ til sukkerbrus? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... jeg trenger hjelp til. Det gjelder vørterøl. Synd at det heter øl, når det ikke er øl. Da jeg gikk på skolen26.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Hvor mange egg?
anbefaler vi ofte personer som sliter med å få i seg nok mat å bruke egg. Norske myndigheter gir ikke noe ... "Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer" (31.12.2010) med at det ikke er dokumentasjon12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Fruktose
meg at fruktose er mer uheldig å bruke enn vanlig sukker. Er dette korrekt, og bør jeg slutte å bruke ... Diabeteslinjen: I dag finnes det mange alternativer til søtning, og det anbefales å begrense bruken av fruktose13.02.2014 Ofte stilte spørsmål