Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 2785 treff:

Spørsmål og svar: Fruktose
meg at fruktose er mer uheldig å bruke enn vanlig sukker. Er dette korrekt, og bør jeg slutte å bruke ... dag finnes det mange alternativer til søtning, og det anbefales å begrense bruken av fruktose så mye som

13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
Spørsmål og svar: Kanel
Diabeteslinjen. Spørsmål: Jeg ønsker å begynne med kanel, da jeg har hørt at dette kan virke gunstig både på ... studie gjennomført i India bl.a. Jeg lurer på om jeg bør velge kanal i form av kapsler, eller om jeg bør

13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
Tre gode grunner til å spise mindre kjøtt – og tre måter å gjøre det på!
Vi trenger alle litt ny inspirasjon i blant. Les hvorfor det å redusere kjøttinntaket er en god idé, ... miljøet. 1. Å redusere kjøttinntaket kan gjøre deg lettere! Hvilke matvarer vi velger å spise påvirker

26.04.2018 Matvaregrupper
Krydderurter som smaksforsterker – hvilke krydder passer til hva?
overdreven salting av mat, noe som er en fordel for kroppen, spesielt med tanke på at salt er assosiert ... assosiert med høyt blodtrykk og hjerte - kar sykdommer. Vi bruker derimot ofte små mengder, og da utgjør næringsinnholdet

16.02.2015 Hva inneholder maten?
Karbohydrater
som påvirker blodsukkeret forskjellig, slik at det er viktig å vite hva slags karbohydrater du bør spise ... under tillaging, enten på kjøkkenbenken hjemme eller av industrien. Stivelse og sukker fordøyes lett og bidrar

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Fett
Fett er en av de viktigste energigivende næringsstoffene i maten. I tillegg til å være en god energikilde ... en rekke andre oppgaver i kroppen, slik at vi er avhengig av å spise en viss mengde fett for at vi skal

10.03.2014 Hva inneholder maten?
Triglyserider
Triglyserider er en av flere fettforbindelser som finnes i blodet. For høye triglyseridverdier er satt ... Det er kjent at sukkerrik, fet mat og drikke (spesielt kosthold med mye mettet fett), alkohol, overvekt

10.03.2014 Hva inneholder maten?
-Rotvekster - tradisjonskost med masse næring
Rotvekster - tradisjonskost med masse næring rotgrønnsaker Høsten er her, og med høsten kommer rotvekstene ... masse god næring og kan brukes på utallige måter. Av Trine Strømfjord, Diabetesforbundet Som navnet tilsier

14.08.2015 Matvaregrupper
-"Fem om dagen" med diabetes
frukt selv om man har diabetes. Et lurt triks er å kombinere frukt og bær med nøtter. Da blir blodsukkerstigningen ... om dagen» er Helsedirektoratets anbefaling om å spise fem porsjoner med frukt, bær og grønnsaker, hver

21.03.2019 Matvaregrupper
-Frukt, bær og grønnsaker
vitaminer som vitamin A, C, E og folat, og mineraler som kalium. Unntaket er bl.a. avokado, som er rik ... kaloriinnhold. Alle grønnsaker, kokte som rå, kan brukes i rikelige mengder. Grunnet det lave innholdet av fett

12.03.2014 Matvaregrupper