-
Fett
Fett er en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig ... en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig for kroppen vår, avhengig av mengde
-
Karbohydratvurdering
diabetes type 1 Filmen "Diabetes & karbohydrater" er laget for deg med diabetes type 1. Diabetes, insulin ... og mat henger nøye sammen. Filmen vil hjelpe deg å forstå sammenhengen mellom mat og insulin og vise
-
Syria
Mat er ikke bare mat: Syria Rasha og Mohammed fra Sarpsborg serverer syrisk festmåltid med lammekjøtt og grønnsaker, squash i yogurt, baba ghanouj, fylte vinblader og mye mer.
-
Hva kan jeg spise?
Hva kan jeg spise?
-
Videoer
La deg inspirere til å ta smarte valg i hverdagen med disse enkle og gode kostholdsrådene.
-
Juleskinke med ovnsbakte grønnsaker
tiden på andre ting. Næringsinnhold per porsjon 1,2 kg ferdig kokt juleskinke 2 ss olje Saften av 1 appelsin ... appelsin 1 ss honning 4 ss soyasaus 1 ts salt 0,5 ts pepper 3 gulrøtter i staver ¼ kålrot i staver ¼ sellerirot
-
Lammeskav i kikertcurry
skav) 1 løk 4 fedd hvitløk 1 ts revet frisk ingefær 1 ss gurkemeie 2 ts karri 1 ss garam masala 2 ss rapsolje ... rapsolje til steking 1 boks hermetiske kikerter 2 stk. grønnsaksbuljong (terning) 3 dl vann 1 boks hermetiske
-
Polen POL
Food is not just food: Polska Poznajemy Dominika, Kasię i córkę Marię z Bøler w Oslo. Serwują polski obiad składający się z zupy z kiszonych ogórków, panierowanych kotletów
-
Syria ENG
Food is not just food: Syria ... food: Syria Rasha and Mohammed from Sarpsborg serve a Syrian feast with lamb and vegetables, squash ... squash in yogurt, baba ghanouj, stuffed vine leaves and much more.
-
Sylteagurksuppe
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 200 g sur agurk 100 g gulrøtter 80 g persillerot 60 g sellerirot 200 g poteter ... 400 ml vann 2 skje rømme salt og pepper 93 kcal/ 35 kcal 14 g/ 5,5 g 2 g/ 1 g 2 g/ 1 g Kutt opp