-
Hva er diabetes?
lese mer om sykdommen, årsaker og behandling. Hva er diabetes? Diabetes type 1 er en kronisk sykdom hvor ... hvor hormonet insulin mangler. Sykdommen skyldes at de insulinproduserende cellene i bukspyttkjertelen
-
Aktiviteter og blodsukker
Fysisk aktiv? Lyst til ta et tak og trene mer? Danse? Spille fotball? Gå fjellturer? Med diabetes har ... for fysisk aktivitet; det er det du selv som må «forske på». Gjør én ting av gangen, lær av erfaringene
-
Sex
er ingen grunn til at ungdom med diabetes ikke skal ha like god sex som alle andre. Men det er et par ... par ting som er annerledes, og som kan være greit å vite om. Fysiske utfordringer for gutter Mange gutter
-
Følelser og familiesamspill
Det er viktig at barn med diabetes opplever trygghet og mestring rundt diagnosen sin. Her finner du råd ... råd og ressurser til å hjelpe deg og barnet ditt å takle følelser og utfordringer.
-
Kyllingfilet fylt med krydder og ost
kyllingfilet 4 skiver brie 2 ss hakket frisk timian Salt og pepper 1 pose knaskerøtter 1 stk rødløk i ringer ... fennikel 1 stk hjertesalat 4 skive syltede rødbeter i staver Urterømme 2 dl lettrømme Saften av ½ stk sitron
-
Helstekt indrefilet med ratatouille
er et klassisk tilbehør fra Frankrike. Den består av masse smakfulle, deilige grønnsaker. Godt for både ... 100 g Ca. 400 g indrefilet av svin 1 ts salt ½ ts pepper 2 ss rapsolje 2 ss hakket bladpersille eller
-
Suppegryte med asiatisk smak
Suppe kan være uhyre raskt å tilberede. Har du et kvarter til rådighet, kan du lage deg en varmende, ... rød chili, finhakket 1 ½ ts karri 1 ½ l vann 3 stk grønnsakbuljong (terning) 3 båt hvitløk , finhakket
-
Kjøttboller med rotgrønnsaker
Kjøttbollene er kjempeenkle å lage, men hemmeligheten ligger i tilbehøret. De persillestuede rotgrønnsakene ... rotgrønnsakene er enkle å lage og passer til nesten alt. Du trenger ikke noe saus i tillegg. Næringsinnhold
-
Fiskegryte
som er kjapp å lage på travle hverdager når man foretrekker å bruke tiden til noe annet. Næringsinnhold ... porsjon 2 ss smør eller margarin 1 ts karri ½ stk purre ½ stk løk 1 båt hvitløk 1 ss hvetemel 3 dl lettmelk
-
Svinebiff med ruccolasalat
100 g 600 g ytrefilet av svin 1 ss rapsolje 1 ts salt 1 ts pepper 2 stk tomat 1 ts tørket oregano / pizzakrydder ... Ruccolasaus 1 pk ruccula 1 boks kesam original, 8 % 2 ts malt hvit pepper 294 kcal/ 87 kcal 6 g/ 2 g 42