-
Lettstekte rosenkål med hvitløk, hvitvin og parmesan
forening av tradisjonsrik norsk råvare og middelshavssmaker. Trikset og en forutsetning er å bruke friske ... per 100 gram 2 ss olivenolje 1 pakke frisk rosenkål (400 g), skjær bort stilken, skrell av et par blader
-
Kikertgryte med oregano og tomat
Man skal ikke kimse av boksemat! Med et par bokser kikerter i skapet kan du i løpet av kort tid diske opp ... opp med denne retten som er full av smak. Knallgod som selvstendig rett sammen med godt brød til 2-3 personer
-
Havrelapper med bær og yoghurt
havrelappene med bær og vaniljeyoghurt. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 1 stk egg ½ ss honning ... havregryn 1 ss rapsolje ½ dl kesam mager, 1 % 1 dl ekstra lett melk 1 ss flytende margarin til steking 1 ss
-
Tillitsvalgtkonferanse for unge
Tillitsvalgtkonferansen 2025 var 25.-27. april på Gardermoen. Dato for Tillitsvalgtskonferansen 2026 kommer. Hva ... Tillitsvalgtkonferansen er for deg som er mellom 14 og 30 år. Målet med konferansen er å styrke Ungdiabetes i fylkene, samt
-
Gruppelederkurs for motivasjonsgruppe
blir litt lettere når kropp og sinn spiller på lag. Å ta vare på seg selv er det viktigste du kan gjøre ... gruppeledere for motivasjonsgruppene våre. Passer for alle. Bli gruppeleder du også! kursbilde_gruppeleder
-
Supersalat av rød- og grønnkål
og mineraler, som kroppen vil elske. I tillegg til å være sunn er denne salaten supergod! Næringsinnhold ... riv bladene av stilken, kutt i tynne striper ¼ liten rødkål (300 g), kuttet i tynne skiver 1 liten neve
-
Spicy suppe med kalkun
klar suppe med kalkun - varmende og god! Perfekt å lage om du har rester av kalkun eller kylling fra ... gram 1 stk rød chili 2 båter hvitløk 1 ss olje til steking 1½ l kyllingbuljong (utblandet) 2 stk stjerneanis
-
Grillet makrell
ikke det vanligste fiskeslaget å tilberede til middag. Men makrell er et av de mest miljøvennlige valgene ... valgene fra fiskedisken og inneholder mye av det sunne fettet. Hvorfor ikke prøve noe nytt denne uka, enten
-
Vegetarlasagne med linser
gram 1 stk løk, grovhakket 2-3 fedd hvitløk, finhakket ½ stk chili, finhakket 1 ss rapsolje 1 stk paprika ... paprika, små biter 3 stk gulrøtter, små biter 100 g sopp, små biter 400 g hermetisk tomat 2-3 ss tomatpuré
-
Byggkrem
Byggkrem er et alternativ til den klassisk riskremen. Byggkrem inneholder mer fiber enn riskrem, og er ... blodsukkervennlig alternativ. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 2 ¼ dl kremfløte 1 ss Sukrin eller