-
Pepperkaker uten sukker
Pepperkaker bakt med mandel- og kokosmel. De er også uten sukker, noe som gjøre de svært blodsukkervennlige ... gram smør 3 ss fløte 2 ss sukrinmelis 2 ss tagatesse 2 dl finmalt mel av avskallede mandler 3 ss kokosmel
-
Waldorfsalat
ss lett majones 3 små epler 200 g blå druer (ca.½ boks) 2 stilkselleri 60 g valnøtter 2 ss sitronsaft ... sitronsaft 221 kcal/ 116 kcal 14 g/ 7,5 g 10 g/ 5 g 13,5 g/ 7 g Del frukten i passe store biter, og hakk valnøttene
-
Riskrem
per 100 gram 2 ¼ dl lett dessertfløte Sukrin eller Sukrin melis* ¾ ts vaniljesukker 3 dl risgrøt, kokt ... mandler, skåldet Rød saus med bær 100 g frosne jordbær 50 g Sukrin melis* 1/4 dl vann * Sukrin er ikke like
-
Marinert laks i to varianter
oppskriften som utgangspunkt kan du lett imponere både familie og venner i julen. Her marinerer du laks ... gram-nr.1/ nr.2 400 g laksefilet, uten skinn og bein Appelsin og stjerneanis (nr.1) 1 stk appelsin 5 stk
-
Sjokolade- og nøttekonfekt
innhold av gode fettsyrer og antioksidanter fra mørk sjokolade. Næringsinnhold per stk (10 g)/ per ... 100 gram 50 g valnøtter 50 g hasselnøtter 50 g pistasjnøtter 150 g mørk kokesjokolade (70 % eller sukkerfri
-
Kokosmakroner
stk./ per 100 gram 2 eggehviter 20 g Sukrin gold 70 g Sukrinmelis ½ ts frø fra 1 vaniljestang ev. ekte ... tilsvarende 90 g sukker. 55 kcal/ 429 kcal 0,5 g/ 4 g 1 g/ 8 g 5 g/ 41 g Pisk eggehvite stivt med en miksmaster
-
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt
kjempegod kombinasjon. En gledesspreder av en salat som er lett å lage. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 ... småbiter 1 boks hvite bønner 3 stk sjalottløk 100 g sorte oliven, gjerne kalamataoliven 150 g ruccola 1½ ss
-
Grillet makrell med squash og tomat
sommer/ høst * 2 ts salt 0,5 ts pepper 1 ss sitronsaft 2 stk squash, grønn 2 stk tomat Ca. 2 ss olje Rosmarin ... er dette spesifisert. 522 kcal/ 150 kcal 4 g/ 1 g 28 g/ 8 g 43 g/ 12,5 g Skjær makrellfilet i serveringsstykker
-
Grillet laks med agurksalat
lager du agurksalaten og potetsalaten fra grunnen av og serverer den med grillet laks. Næringsinnhold ... laksefilet, med skinn 2 stk sitron 2 ss estragon 1 ss olivenolje salt og pepper Agurksalat 1 stk agurk Litt
-
Jordbær og spinatsalat med balsamico vinaigrette dressing
her har vi kombinert dem begge i en frisk og annerledes sommersalat – perfekt tilbehør til grillmaten ... biter 1 dl gresskarfrø, ristet i ovn Dressing: 2 ss flytende honning 2 ss sennep, gjerne dijon 1 fedd
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 2768 treff: