-
Raskt julebrød
julebrød med smak av jul. Du rører det sammen på fem minutter. Næringsinnhold per 100 g 80 g (2 dl) havregryn ... havregryn 120 g (2 dl) siktet speltmel 120 g (2 dl) fullkornshvetemel 1 dl sammalt hvete, fin 1 dl rosiner
-
Vannmelonis på pinne
er en enkel og svært smakfull is. Den består kun av vannmelon og sitronjuice, og lages derfor på 1-2-3 ... per 100 gram 1 stk vannmelon, ca. 1 kg 1 stk sitron 40 kcal/ 35 kcal 7,5 g/ 7,5 g 1 g/ 1 g 0,1 g/ 0
-
Epletoddy
med smak av julens krydder. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 6 dl god eplemost 2 skiver sitron ... sitron 2 tynne skiver fersk ingefær 7-8 nellikspiker eller 1 kanelstang 65 kcal/ 41 kcal 15 g/ 10 g 0
-
Multekrem
En variant av den klassiske juledesserten multekrem uten tilsatt sukker. Næringsinnhold per porsjon/ ... porsjon/ per 100 gram 3 dl kremfløte 5 dl multer 1 ½ ss Sukrin + * *Sukrin + kan erstattes med Sukrin eller
-
Müslibar
Disse utrolig gode müslibarene er lette å lage. De passer perfekt som tursnacks eller som ekstra energipåfyll ... havregryn 25 g kokosmasse 100 g honning 100 g peanøttsmør 1 stk egg 1 dl vann 503 kcal 32 g 16 g 33 g
-
Energibar med mørk sjokolade
med mørk sjokolade er perfekte som ekstra påfyll av energi med havregryn og flere typer nøtter. Passer ... trening. Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 1 stor banan 2 dl havregryn 15 g mandler 15 g valnøtter 15
-
Kakao uten tilsatt sukker
per porsjon/ per 100 gram 8 dl lettmelk/ ekstra lettmelk 4-5 ss kakaopulver 5 suketter eller 4-5 ss Sukrin* ... sukker på smak. Bruk av suketter vil gi en søtere kakao. Du kan også erstatte deler av Sukrin med mer intense
-
Grønnsaker med dip
per porsjon/ per 100 gram 3 stangselleri 2 gulrøtter 1/3 liten kålrot Dip 1 ½ dl kesam ½ dl friske urter ... basilikum, persille, koriander) 1 ss sitronsaft, presset 1/4 ts karripulver 1/4 rød chili Salt og nykvernet
-
Glutenfri energibar
stk/ per 100 g 3 dl glutenfritt havregryn 1 dl hakkede valnøtter 2 store ss peanøttsmør 1 egg 133 kcal/ ... kcal/ 420 kcal 10 g/ 32 g 4,5 g/ 14 g 7,5 g/ 25 g Ingrediensene blandes sammen og deles i seks. Stekes
-
Hjelpemidler
aktuelle hjelpemidler. Timere for insulinpenner - Tok jeg insulin eller ikke? Tmesuline og Dukata Trio ... Et godt hjelpemiddel for å unngå f.eks. å ta dobbel dose. Ikke på resept. - Timesulin kan kjøpes på nett
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 2848 treff: