-
Forrett med Flower Sprout
Sprout, tomater og vårløk. Server den i porsjonsskåler eller i en salatbolle. Næringsinnhold per porsjon/ ... Skyll og tørk kålen, og del den i to. Fres den i varm panne i litt smør i 2-3 minutter. Legg til side. Del
-
Wok med rødspette
Rødspette passer perfekt i woken. Denne retten med spennende krydder gir middagen en asiatisk vri. Wok ... Skjær rødspette i tykke strimler. Varm olje i en wok eller dyp stekepanne og stek rødspette i ca. 1 minutt
-
Kurs: Kjenner du et barn med diabetes?
deg tryggere i rollen som støttespiller. Passer for voksne i nære relasjoner, ansatte i barnehage og ... et barn med diabetes?" arrangeres i lokal- og fylkeslag rundt om i landet. Noen av Diabetesforbundets
-
Lammeskavpanne
ønsker å bruke litt kortere tid på middagslagingen i ferien kan lammeskavpanne være et alternativ. På under ... purren og skjær den i ringer. Skjær sopp og gulrot i skiver. Riv hvitløk. Varm margarin i en gryte og stek
-
Nøttepanert laks
I denne oppskriften får laksen en herlig overflate med de søte smakene av koriander, mandler og sesamfrø ... mandler, koriander, sesamfrø og pepper, og varm det i en stekepanne. Ta nøtteblandingen ut av stekepannen
-
Kremet sellerirotsuppe med sprøstekte selleristrimler
4 stk sjalottløk 500 g knollselleri (sellerirot) i terninger 6 dl grønnsakbuljong (utblandet) 1 dl lettmelk ... nykvernet pepper 100 g knollselleri (sellerirot) i strimler 1 ss soyaolje 2 ss klippet frisk gressløk
-
Couscous med parmesan og brekkbønner
ekstra, kan du overraske noen du er glad i med denne spennende retten i matboksen. Næringsinnhold per porsjon/ ... g Rens brekkbønner og kok dem i vannet sammen med buljongterningen i 2 minutter. Ta kjelen av varmen
-
Sitronmarinerte kyllingspyd
grill, grillmat Kylling på spyd marinert i sitron, olivenolje og gode krydder. Herlig og sunt på grillen ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 4 kyllingfileter, i biter 1-2 sitroner, presset 0,75 dl olivenolje 1 fedd
-
Salat med stekt spekeskinke
nydelig når den får noen minutter i ovnen. Sprø og fin, og helt perfekt i salater - som denne. Næringsinnhold ... 5 g 13 g/ 6 g Legg bønnene i bløt dagen før og kok dem i nytt vann i ca. 45 minutter. Sil av og avkjøl
-
Tunfisksalat
Få i deg dagens rasjon med fisk. En enkel og god salat til lunsj eller en lett middag. Næringsinnhold ... per porsjon/ per 100 g 2 bokser hermetisk tunfisk i vann 200 g matyoghurt ½ ts sitronpepper 75 g ruccula
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2276 treff: