-
Snacks, godteri og sunnere alternativ
Det er viktig å kunne unne seg noe godt, men det er viktig å sette fokus på måtehold og eventuelt velge ... søtsuget kommer. Nøtter og mørk sjokolade er blant annet gode alternativer.
-
Vitaminer og kosttilskudd
Vitaminer og mineraler er ikke energigivende næringsstoffer som regulerer kroppens ... kroppens stoffskifte og er nødvendige for omsetningen av karbohydrat, fett, protein. Vitaminer og mineraler
-
Karbohydrater
Karbohydrater er en viktig kilde til energi og et viktig næringsstoff for kroppen. Det ... typer karbohydrater, og for å få jevn blodsukkerstigning er det viktig å velge riktig type. De langsomme
-
Kjøtt, fjærkre og sjømat
Artiklene gir deg informasjon om en sentral del av det tradisjonelle kostholdet, nemlig kjøtt og kjøttprodukter
-
Meieriprodukter
Her er det samlet relevant informasjon i forhold til meieriprodukter og diabetes.
-
Innvandrere
Innvandrere og diabetes Her kan du lese om diabetes på andre språk, og finne informasjon som er tilpasset ulike
-
Søvn
påvirker blodsukkeret ditt. Du skal også være obs på at diabetes øker risikoen for søvnapné. Hva betyr søvn ... blodsukker. De fleste voksne mennesker trenger syv-åtte timer søvn hver natt, men det varierer fra person
-
Når du er syk eller bruker medisiner
blodsukkeret fordi det frigjøres stresshormoner som adrenalin, kortisol og glukagon. Insulinbehovet ditt vil ... Det er viktig at du måler blodsukkeret enda oftere enn vanlig. En tommelfingerregel er å måle blodsukkeret
-
Blodsukker
blodsukkeret? Hvordan måler jeg blodsukkeret? Det er viktig å følge med på blodsukkeret ditt når du har diabetes ... blodsukkeret når du har diabetes? Blodsukker er innholdet av sukker (glukose) i blodet ditt, og kommer fra karbohydrater
-
Blodsukkersenkende medisiner
medisiner Endring av levevaner er ikke alltid nok for å få ned blodsukkeret. Da er det aktuelt med medisiner ... medisiner for å behandle diabetes type 2. Når må du bruke medisiner for å behandle diabetes type 2? Målet med