-
Klassisk lammestek
typisk servering i forbindelse med påske og i lammesesongen om høsten, men gjerne ellers i året også. Bruker ... steking, så får du en lammestek som er enklere å skjære i fine skiver. Næringsinnhold per porsjon/ per 100
-
MIn diabetes: Sondre
kostholdet mitt i positiv retning. Den har hjulpet meg med å være varsom med hva slags mat jeg putter i munnen ... munnen. I tillegg er jeg som idrettsutøver opptatt av å spise sunn og næringsrik mat. − Hva med fysisk aktivitet09.07.2024 Nyheter om diabetes
-
BLOGG: Benedikte Friis Braathen
blodsukkeret ikke reagerte like kraftig på karbohydrater. Men etter hvert gikk det bare oppover, bokstavelig ... med diabetes type 1 får du en helt annen innsikt i hva det vil si å skape et annet menneske. Det er vanskelig20.10.2020 Nyheter om diabetes
-
Fajitas med reker og mangosalsa
hvitløk og vårløk. Skjær paprika i strimler. Stek grønnsakene i varm olje i et par minutter til de er gjennomvarme ... uten koking. Mangosalsa Skjær mango i små terninger og vårløk i tynne skiver. Riv skallet og press saften
-
Japansk biffsuppe
asiatiske kjøkken, og med biffkjøtt og fullkornsnudler i suppen blir den både god og mettende. Næringsinnhold ... porsjon/ per 100 gram 600 g biff av ytrefilet storfe i strimler 2 ss myk margarin eller olje til steking
-
Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron
Rotgrønnsaker får en nydelig smak av å bakes i ovn. Og sitron gjør retten ekstra smaksrik og spennende ... chioggiabete i båter 200 g gulrot i staver - gjerne forskjellige farger 200 g knollselleri (sellerirot) i trekanter
-
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
porsjon/ per 100 g 400 g renskåret svinekjøtt i strimler, i strimler 1 ss rapsolje 1 ts salt ½ ts pepper ... g 7,5 g/ 2 g Brun strimler av svinekjøtt i flere omganger i en varm stekepanne med olje, ca. 2 minutter
-
Energi og energiomsetning
mellomrom for ikke å «gå tom» og slutte å fungere. Mat, i form av energigivende næringsstoffer, er det du må ... energigivende næringsstoffene er hovedsakelig karbohydrater og fett. Protein gir også energi, men dette10.03.2014 -Mat og individ
-
Ramadan – utfordring på flere vis
Spesialist i allmennmedisin Nadim Latif er krystallklar overfor sine muslimske pasienter med diabetes: ... er helt i orden. Fastlegen i Legegruppen Manglerud i Oslo er selv muslim og lever derfor i henhold til03.05.2018 Nyheter om diabetes
-
Julens søte fristelser
Kokosmakroner er en juleklassiker. I denne oppskriften bruker vi Sukrin i stedet for sukker. Pepperkaker ... jul uten pepperkaker. Disse kakene har mindre karbohydrater og er uten tilsatt sukker. Julekonfekt Enkel30.11.2015 Finn oppskrifter