-
Pizza med grov bunn
Fredagspizza er et kjent begrep i mange hjem. Hva med å prøve en pizza med grov bunn? Den smaker nydelig, ... per 100 gram Deig 25 g fersk gjær (1/2 pakke), ev. tørrgjær 2 ½ dl lunkent vann 2 ss olivenolje 1 ½ dl
-
Bringebærsuffle
per 100 g 300 g bringebær 150 g Sukrin* 1/2 dl + 1 ss vann 1 ts vaniljesukker 1 ts sitronsaft 2 ts maizena ... maizena 2 eggehviter * Sukrin er ikke like søtt som sukker på smak. Et tips er derfor å bruke 100 g sukrin
-
Matpakketips: Ost- og skinkeomelett
Det er viktig å tenke variasjon også når det gjelder matpakka. Lag gjerne en god omelett og gjør klar ... slipper du å være kreativ allerede før søvnen har sluppet taket. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 2
-
Matpakketips: Påleggssalat med LobNobs
LobNobs er et fiskeprodukt av 70 % hvit fisk. Passer utmerket i påleggssalat, sammen med blant annet ... porsjon/ per 100 g 1,5 dl (mager) kesam 1/2 dl lettere majones 1 ss presset sitronsaft Ca 1/4 rød chili
-
Gulrot- og persillerotsuppe
kort tid å lage. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 700 g gulrot 300 g persillerot 1 stk løk 1 l grønnsakbuljong ... (utblandet) 20 g smør eller margarin 1 dl matfløte eller Vita hjertego'matfløte Salt og pepper Garnityr: 1 stk
-
Byggrynsgrøt
per 100 g 2 dl byggryn 5 dl vann 1 l lettmelk ½ ts salt 2 dl store havregryn 1 ts malt kanel 1 ss bringebærsyltetøy ... rørte bær per porsjon 300 kcal/ 68 kcal 49 g/ 11 g 15 g/ 3,5 g 3 g/ 0,5 g La byggrynene ligge i rikelig
-
Sommerfrisk bærsalat
porsjon/ per 100 g 1 kurv jordbær, ca. 500 g 1 kurv blåbær, ca 125 g 1 kurv bringebær, ca 125 g 40 g valnøtter ... valnøtter 40 g mørk sjokolade, 70 % 1/2-1 lime Ev. mynteblader Tilbehør 1 boks vaniljekesam mager 197 kcal/
-
Salat med krabbe
Dette er en salat for de som elsker å kose seg på sommerkveldene. Salaten er også god som forrett, på ... porsjon/ per 100 g 500 g krabbeklør 8 stk cherrytomat 1 stk paprika, gul 10 stk sukkererter 1 stk rødløk
-
Grove fiskekaker
fiskekaker smaker kjempegodt, og er en ypperlig måte å servere fisk på. Her får du dem med en deilig karristuing ... stekte poteter, men det er ingenting i veien for å nyte fiskekakene mellom et godt burgerbrød eller i
-
Lasagne med squash og aubergine
pastaplatene erstattet med squash og aubergine. Dette gir lavere innhold av karbohydrater og kalorier, samtidig ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g Kjøttsaus 1 stor løk, finhakket 2 fedd hvitløk, presset 2 ss tomatpure (uten
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: