-
Lefseruller med rødbetsalat
julematen eller som en del av et tapasbord. Når du skal servere tapas må du sørge for å justere mengden etter ... hvor mange retter du ønsker å lage. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 6 skive lammerull Ca. 4 ss
-
Glutenfri energibar
stk/ per 100 g 3 dl glutenfritt havregryn 1 dl hakkede valnøtter 2 store ss peanøttsmør 1 egg 133 kcal/ ... kcal/ 420 kcal 10 g/ 32 g 4,5 g/ 14 g 7,5 g/ 25 g Ingrediensene blandes sammen og deles i seks. Stekes
-
Snacks, godteri og sunnere alternativ
Det er viktig å kunne unne seg noe godt, men det er viktig å sette fokus på måtehold og eventuelt velge ... søtsuget kommer. Nøtter og mørk sjokolade er blant annet gode alternativer.
-
Vitaminer og kosttilskudd
Vitaminer og mineraler er ikke energigivende næringsstoffer som regulerer kroppens ... kroppens stoffskifte og er nødvendige for omsetningen av karbohydrat, fett, protein. Vitaminer og mineraler
-
Karbohydrater
Karbohydrater er en viktig kilde til energi og et viktig næringsstoff for kroppen. Det ... typer karbohydrater, og for å få jevn blodsukkerstigning er det viktig å velge riktig type. De langsomme
-
Frukt og grønnsaker
Frukt og grønnsaker inneholder masse gode næringsstoffer, som vitaminer, mineraler og kostfiber. ... og grønnsaker anbefales å bruke som mellommåltider og grønnsaker som en sentral del av måltidene.
-
Fett
Fett er en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig ... en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig for kroppen vår, avhengig av mengde
-
Kjøtt, fjærkre og sjømat
Artiklene gir deg informasjon om en sentral del av det tradisjonelle kostholdet, nemlig kjøtt og kjøttprodukter
-
Meieriprodukter
Her er det samlet relevant informasjon i forhold til meieriprodukter og diabetes.
-
Kylling med søtpotet og grønnkål
Alle middagsretter som kan tilberedes i form eller gryte og som gjør seg selv i ovnen er geniale i en ... overlår 1 stk søtpotet 250 g grønnkål Saften av 1 stk sitron 6 båter hvitløk 4 ss olivenolje 1 ss tørket
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: