-
Smoothie med yoghurt og bær
frisk smoothie, men mild smak av yoghurt. En næringsbombe, som oppfyller 1 av 5 om dagen. Næringsinnhold ... porsjon/ per 100 gram 1 appelsin 1 dl bringebær, frosne 1 dl blåbær, frosne 1 dl yoghurt naturell 63
-
Rød glede til frokost
matlysten på topp om morgenen. Da kan det være lurt å ty til en frisk og god smoothie med gulrot, paprika ... paprika 3 dl friske jordbær 1 stk gulrot 3 dl appelsinjuice 5 stk isbiter 79 kcal/ 32 kcal 16 g/ 6,5
-
Müslibar
Disse utrolig gode müslibarene er lette å lage. De passer perfekt som tursnacks eller som ekstra energipåfyll ... havregryn 25 g kokosmasse 100 g honning 100 g peanøttsmør 1 stk egg 1 dl vann 503 kcal 32 g 16 g 33 g
-
Energibar med mørk sjokolade
med mørk sjokolade er perfekte som ekstra påfyll av energi med havregryn og flere typer nøtter. Passer ... trening. Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 1 stor banan 2 dl havregryn 15 g mandler 15 g valnøtter 15
-
Kakao uten tilsatt sukker
per porsjon/ per 100 gram 8 dl lettmelk/ ekstra lettmelk 4-5 ss kakaopulver 5 suketter eller 4-5 ss Sukrin* ... sukker på smak. Bruk av suketter vil gi en søtere kakao. Du kan også erstatte deler av Sukrin med mer intense
-
Grønnsaker med dip
per porsjon/ per 100 gram 3 stangselleri 2 gulrøtter 1/3 liten kålrot Dip 1 ½ dl kesam ½ dl friske urter ... basilikum, persille, koriander) 1 ss sitronsaft, presset 1/4 ts karripulver 1/4 rød chili Salt og nykvernet
-
Diabetesforbundet får nytt medlemssystem og Min side
side»-løsning på nett. I en overgangsperiode vil det bety at noen av funksjonene for tillitsvalgte på nettsiden ikke ... Finn ut hva som vil skje, og hva du kan gjøre. Til alle tillitsvalgte: Her kommer viktig informasjon i forbindelse
-
Hilsen fra Sverre
for at dere holder ut Vi lever i krevende og usikre tider. Jeg vil rette en stor takk til alle dere ... overholder anbefalingene våre! Kjære alle tillitsvalgte, en stor takk til dere alle for solid utholdenhet! Tiden
-
Digital hjelp
Vi hjelper deg! I fravær av fysiske møter kan styrearbeidet bli kronglete. Digitale videomøteløsninger ... et verktøy for å holde kontakt med styret, og behandle saker. Selv om vi lengter etter å møtes på samme
-
Veileder for fylker som skal deles opp
for fylker som skal deles opp I forbindelse med at fylkene Troms og Finnmark, Viken samt Vestfold og ... skal splittes opp, velger også noen av Diabetesforbundets fylkeslag å dele seg. Dette er en liste over det