-
Trollkrem
dessert. Desserten består tradisjon tro av tyttebær, men andre bær kan også benyttes. En lett og god dessert ... 100 g 3 dl tyttebær 1 dl Sukrin* 1 stk vaniljestang eller ts vaniljesukker 2 stk eggehvite 1 kvast sitronmelisse
-
Kesampletter
utgave av lapper eller sveler, men smaker vel så godt. Et godt alternativ til deg som ønsker å redusere ... stk/ per 100 g 3 dl kesam original, 8 % 2 stk egg 1 dl fibramel (ev vanlig hvetemel) 2 ts bakepulver Søtning
-
Naturwok
Naturris er en upolert risvariant som har det meste av mineraler og vitaminer i behold. Den smaker også ... flatbiff 2 båt hvitløk , finhakket 1 ss olje til steking 1 stk rødløk 1 stk rød paprika 4 ss soyasaus 2 ss
-
Smoothie med yoghurt og bær
frisk smoothie, men mild smak av yoghurt. En næringsbombe, som oppfyller 1 av 5 om dagen. Næringsinnhold ... 100 gram 1 appelsin 1 dl bringebær, frosne 1 dl blåbær, frosne 1 dl yoghurt naturell 63 kcal/ 47 kcal
-
Rød glede til frokost
matlysten på topp om morgenen. Da kan det være lurt å ty til en frisk og god smoothie med gulrot, paprika ... paprika 3 dl friske jordbær 1 stk gulrot 3 dl appelsinjuice 5 stk isbiter 79 kcal/ 32 kcal 16 g/ 6,5
-
Vitaminer og kosttilskudd
Vitaminer og mineraler er ikke energigivende næringsstoffer som regulerer kroppens ... kroppens stoffskifte og er nødvendige for omsetningen av karbohydrat, fett, protein. Vitaminer og mineraler
-
Frukt og grønnsaker
Frukt og grønnsaker inneholder masse gode næringsstoffer, som vitaminer, mineraler og kostfiber. ... og grønnsaker anbefales å bruke som mellommåltider og grønnsaker som en sentral del av måltidene.
-
Fett
Fett er en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig ... en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig for kroppen vår, avhengig av mengde
-
ROMSDAL
Romsdal Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre med ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og
-
STOKKE
STOKKE Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og