-
Turbingo
Turbingo Turbingo er supert for å gi motivasjon til store og små til å komme seg ut på tur. Vi har laget ... enten på egen hånd eller for å lage en morsom gruppeaktivitet! Aktivitet 1: Kan du få fullt brett? Vi
-
Pausetrim
Bli med på pausetrim! Mange av oss sliter med å holde formen når vi tilbringer lange dager foran skjermen ... kroppen - og hodet! Video 1: Vekk kroppen med Yngvar Video 2: Energisk pausetrim Video 3: Rolig pausetrim
-
Alkohol og drikke
Diabetesvennlig alkohol og drikke Gode tips om hvordan ulike drikkevarer påvirker blodsukkeret ditt ... ditt. For å ta den viktigste konklusjonen først: vann er og blir den beste tørstedrikken, både for personer
-
Diabetesvennlig barnebursdag
en mat- eller sukkersykdom - det er en insulinmangelsykdom. Det betyr at barn med diabetes kan spise ... kutte ut eller gjerne bør ha alternativer til. Det å vite omtrent hva som serveres og når det serveres
-
Sunn tilberedning
Hvordan du tilbereder mat kan ha noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du ... noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du kan gjøre og hva du bør styre unna for å lage et sunnere
-
Slik leser du næringsinnholdet
Alle matvarer med emballasje skal være merket med ingrediensliste og næringsinnhold. Disse kan gi deg ... oversikten over alle ingrediensene i matvaren. Disse er listet opp i synkende rekkefølge. Det vil si at den ingrediensen
-
Slik finner du sunn mat i butikken
Det er ikke alltid så lett å vite hva man skal se etter for å finne frem til den sunne maten i butikken ... Nøkkelhullet og Brødskala’n som hjelper oss til å finne frem til mange sunne matvarer. Nøkkelhullet Nøkkelhullet
-
Kostrådene for deg med diabetes
du spiser. Har du diabetes, er dette ekstra viktig å huske på. Det vi putter i oss påvirker ikke bare blodsukkeret ... Kostholdet ditt er en viktig del av egenbehandlingen. Har du diabetes type 1, er det først og fremst blodsukkeret
-
Sunt fett for bedre kolesterolkontroll
Fett er et av de viktigste næringsstoffene i maten vår. Fett er en god energikilde, men det har også ... også rekke andre oppgaver i kroppen. Vi er faktisk avhengig av å spise en viss mengde fett for at vi skal
-
Kan du spise deg frisk fra diabetes
er stadig overskrifter i media som forteller oss at med den riktige superdietten kan man spise seg frisk ... fremst er det viktig å skille på diabetes type 1 og type 2. Ved diabetes type 1 har de insulinproduserende
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 2832 treff: