-
Grove glutenfrie vafler
Næringsinnhold per stk/ per 100 gram 200 g grov glutenfri melmix * 100 gram mandelmel** 40 g Sukrin eller søtning ... tilsvarende 40 g sukker 0,5 ts salt 1 ts kardemomme 1 ts vaniljesukker 1 ts bakepulver 20 g smeltet margarin
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
per porsjon/ per 100 gram 400 g karbonadedeig 1,5 dl naturris 1 stk finhakket løk 1 ts salt ½ ts pepper ... chilipulver 1 stk egg 8 stk små oransje paprika 350 kcal/ 96 kcal 29 g/ 9 g 27 g/ 8,5 g 8 g/ 2,5 g
-
Gulrotkake
stykke/ per 100 g 4 stk egg 2 dl sukrin og søtning tilsvarende 1 dl sukker* 1 ½ dl rapsolje 2 dl hvetemel ... hvetemel 1 dl mandelmel (ev.hvetemel) 1 ts vaniljesukker eller frøene fra 1 vaniljestang 2 ts natron 1 ½ ts
-
Bakt egg i avokado
En annerledes vri på bruken av egg og avokado. Og ja, varm avokado er faktisk godt. Næringsinnhold per ... per porsjon/ per 100 gram 2 stk modne avokado 4 stk egg Vårløk Havsalt Pepper 4 skiver spekeskinke
-
Fruktruller
tilsetningsstoffer. Perfekt å ha med på tur som følingsmat. Næringsinnhold per 100 gram 2 stk mango 49 kcal 10,5 ... g 0,3 g Skjær topp og bunn av mangofrukten slik at den står støtt. Skjær av skallet, og fjern mangosteinen
-
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
på noe som er sunt, og samtidig forholdsvis raskt å lage? Da bør du prøve denne gode oppskriften på varm ... per 100 g 400 g renskåret svinekjøtt i strimler, i strimler 1 ss rapsolje 1 ts salt ½ ts pepper 1 stk
-
Glasert svinefilet med fylte paprika
porsjon/ per 100 g 600 g ytrefilet av svin 1 ts salt ½ ts pepper Glaze 1 ss balsamicoeddik 1 ss brunt sukker ... sukker 1 ss vann 1 båt finhakket hvitløk Fylt paprika 2 stk paprika 1 ½ beger rød cherrytomat (bruk gjerne
-
Kyllingform med kikerter og tomat
per porsjon/ per 100 g 1 stk kyllingfilet delt på langs Salt og pepper 1 ss rapsolje 1 boks hermetiske ... cherrytomater 1 boks hermetiske kikerter ½ ts gurkemeie ½ ts malt spisskummen ½ ts salt ½ ts pepper 1 båt hakket
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
Fyll den med alt som minner om solfylte stunder. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 200 g kyllingfilet ... kyllingfilet 1 ss margarin eller smør 150 g avokado 100 g reddik 50 g aspargestopper 250 g ruccula 20 g alfalfaspirer
-
Ertesuppe med laks
porsjon/ per 100 g 1 stk løk 1 ss smør eller margarin 800 g dypfryste erter 7 dl skummet melk 2 stk hønsebuljongterning ... hønsebuljongterning 1 dl lett crème fraîche 1 ts salt ½ ts pepper 200 g laksefilet 376 kcal/ 75 kcal 28 g/ 5,5 g
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: