-
Vannmelonis på pinne
er en enkel og svært smakfull is. Den består kun av vannmelon og sitronjuice, og lages derfor på 1-2-3 ... per 100 gram 1 stk vannmelon, ca. 1 kg 1 stk sitron 40 kcal/ 35 kcal 7,5 g/ 7,5 g 1 g/ 1 g 0,1 g/ 0
-
Epletoddy
med smak av julens krydder. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 6 dl god eplemost 2 skiver sitron ... sitron 2 tynne skiver fersk ingefær 7-8 nellikspiker eller 1 kanelstang 65 kcal/ 41 kcal 15 g/ 10 g 0
-
Multekrem
En variant av den klassiske juledesserten multekrem uten tilsatt sukker. Næringsinnhold per porsjon/ ... porsjon/ per 100 gram 3 dl kremfløte 5 dl multer 1 ½ ss Sukrin + * *Sukrin + kan erstattes med Sukrin eller
-
Asiatiske kålruletter
vi gitt klassikeren en asiatisk vri, og fylt den med mager kjøttdeig av svin, fullkornsris og masse deilig ... mager kjøttdeig av svin 125 g fullkornsris 3 båter hvitløk 1 ts revet frisk ingefær 2 ss olje til steking
-
Grønnsaksrøsti med egg
gram 1 stk bakepotet 2 stk gulrot 150 g sellerirot ½ ts salt ¼ ts kvernet pepper 3 ss margarin 3 stk egg ... egg 1 pk cherrytomat 2 ss frisk gressløk 1 ss olivenolje 324 kcal/ 108 kcal 13 g/ 4 g 9 g/ 3 g 25
-
Forrett med Flower Sprout
sprout 1 ss smør eller margarin 1 stk smilende egg - kokttid 6-8 min. 8 stk rød cherrytomat 1 ss sesamfrø ... sesamfrø 2 stk vårløk Ca. 1 ss olivenolje Ca. 1 ss balsamicoeddiik 119 kcal/ 113 kcal 3,5 g/ 3,5 g 4
-
Aspargessuppe
Server deilig, hjemmelaget aspargessuppe som en forrett eller som en deilig suppemiddag med brød. Næringsinnhold ... per porsjon/ per 100 g 500 g grønn frisk asparges (eller hvit) 1 stk løk 2 ss margarin 5 dl grønnsakbuljong
-
Kakao uten tilsatt sukker
sukker på smak. Bruk av suketter vil gi en søtere kakao. Du kan også erstatte deler av Sukrin med mer intense ... sukkerredusert kakao. 115 kcal/ 56 kcal 10 g/ 5 g 8 g/ 4 g 4 g/ 2 g Ha melk i en kjele sammen med suketter/Sukrin
-
Diabetes type 2 og fysisk aktivitet
Diabetes 2 og fysisk aktivitet Lyst til ta et tak og trene mer? Danse salsa? Gå fjellturer? All fysisk ... fysisk aktivitet både forebygger og bidrar til bedre behandling av diabetes type 2. Selv om genetikken
-
Når du er syk eller bruker medisiner
blodsukkeret fordi det frigjøres stresshormoner som adrenalin, kortisol og glukagon. Insulinbehovet ditt vil ... Det er viktig at du måler blodsukkeret enda oftere enn vanlig. En tommelfingerregel er å måle blodsukkeret
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 2769 treff: