-
Kornprodukter
Korn og kornvarer er en av våre største kilder til karbohydrater. Velger en ... kostfiber i tillegg være høyt. Kostfiber bidrar til å gi en mer stabil blodsukkerstigning og er derfor gunstig
-
Proteiner
Proteiner er en av de energigivende næringsstoffene kroppen vår trenger. Selv om det gir deg energi, påvirker det ikke blodsukkeret ditt.
-
Drikke
Her vil du finne informasjon om drikke, alt fra vann, brus til vin, knyttet til deg som har diabetes
-
Test av sommerens grillpølser
spises det mye pølser. Vi har derfor gjort en test av 12 grillpølser, både vanlig svin- og storfepølser, kylling ... Ingen av de testede pølsene har fått terningkast 6, blant annet fordi samtlige pølser er tilsatt det
-
Test av ferdigbrød
utvalg av brød i butikkene, og det er derfor lurt å være bevisst på hvilket brød du velger. Vi har sammenlignet ... Brød er en av basismatvarene i kostholdet vårt. Ved å velge et grovt brød med et høyt fiberinnhold fra sammalt
-
Tallerkenmodellen
Tallerkenmodellen er en metode for å sette sammen et variert og sunt måltid. Modellen deler inn tallerkenen ... Grønnsaker For deg som har diabetes, lønner det seg å spise mer grønnsaker. Det vil si at grønnsakene bør utgjøre
-
Søtningsstoff
mens andre er kunstige, noen gir kalorier (energi) og medfølgende blodsukkerstigning, mens andre er kalorifrie ... gjerne i stedet for, eller sammen med, sukker for å redusere sukkermengden i produktet, slik at totalt
-
Hva er karbohydrater?
siktet bort. I grovt mel derimot, er hele kornet brukt - inkludert skallet med fiber, vitaminer og mineraler ... gir lavere blodsukkerstigning fordi: tar lenger tid å tygge og bryte ned i småbiter i munn og mage sveller
-
Hvordan mat påvirker blodsukkeret
blodsukkeret Alt vi spiser påvirker blodsukkeret på en eller annen måte. Noe mat får blodsukkeret til å skyte ... skyte i været, mens annen mat kan bidra til å begrense stigningen. Dette påvirker hvordan blodsukkeret
-
Kan du spise sukker når du har diabetes?
Som alle andre kan også du som har diabetes spise sukker. Men fordi du mangler insulin, eller insulinet
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 725 treff: