-
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
salt 1 ss olje til steking 2 stk gulrot i tynne staver ½ stk agurk i tynne skiver 8 stk grønn frisk asparges ... asparges delt på langs 8 stk salatblad 1 stk paprika i strimler 8 stk rispapir Hoisinsaus til dipp, gjerne
-
Ovnsbakt laks med sitron
I denne oppskriften steker du laksen med sitron og soyasaus, og serverer den med en frisk salat av avokado ... Sett stekeovnen på 180 °C. Skjær laks i serveringsstykker og legg i en ildfastform. Ha soyasaus og olivenolje
-
Fiskegryte
2 dl lett crème fraîche 400 g torskefilet, skåret i små biter 1 stk rød paprika Salt og pepper 1 ss frisk ... g/ 9 g 11 g/ 3,5 g Smelt smør i en stor gryte ved middels varme. Ha i karri, purre, finhakket løk og
-
Velkommen-hilsen
fysiske arrangement i denne perioden. Dette er fordi personer med diabetes er i en risikogruppe, og vi ... på alle med diabetes i denne situasjonen. Derfor har vi i Diabetesforbundet XX i stedet valgt å arrangere
-
Velkomst-hilsen digitale foredrag
fysiske arrangement i denne perioden. Dette er fordi personer med diabetes er i en risikogruppe, og vi ... på alle med diabetes i denne situasjonen. Derfor har vi i Diabetesforbundet XX i stedet valgt å arrangere
-
Velkommen-hilsen sosialt
fysiske arrangement i denne perioden. Dette er fordi personer med diabetes er i en risikogruppe, og vi ... på alle med diabetes i denne situasjonen. Derfor har vi i Diabetesforbundet XX i stedet valgt å arrangere
-
Fruktruller
mangosteinen. Skjær mangokjøttet i grove biter. Kjør bitene til en jevn og glatt puré i en food-prosessor eller ... puréen jevnt utover i et tynt lag. Sett stekebrettet i ovn på 75 ˚C, og tørk puréen i cirka 4 timer. Ha
-
Ristede gresskarkjerner
gresskar i matlaging, eller hvis du har hulet ut gresskar til Halloween. De kan du riste i ovn, spise ... gresskaret i to og skrap ut frøene. Plukk ut gresskarfrøene fra den trådete massen de ligger i. skyll dem
-
Falafel
prøve falafel! Det er boller av kikerter som stekes i olje. Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 1 boks ... vannet renne av. Ha alle ingrediensene i en food processor, men ikke ta i alt kikertmelet med en gang. Kjør
-
Spinatwrap med kalkun
kalkunpålegg, avokado og rødløk passer kjempegodt i matpakka. Grønt, friskt og godt! Næringsinnhold per ... ingrediensene til røren sammen i en blender, til du har en fin og jevn røre. La den svelle i ca. 15 minutter. Røren