-
Sunne mattips i hverdagen
blodsukkervennlig, uten å nødvendigvis måtte kutte ut mye av det du er vant til å spise. Som regel er det ikke ... opplever at det er enklere å lage sunn mat om man planlegger litt på forhånd. Om det innebærer å lage en ukesmeny og
-
Lavkarbo, middelhavskost eller lav GI?
Det finnes en rekke ulike kostmønstre – mer eller mindre klart definerte sammensetninger av mat du anbefales ... du anbefales å spise. Disse fire har dokumentert god effekt, spesielt for diabetes type 2.
-
Hva er karbohydrater?
siktet bort. I grovt mel derimot, er hele kornet brukt - inkludert skallet med fiber, vitaminer og mineraler ... tid å tygge og bryte ned i småbiter i munn og mage sveller og tar plass i mage og tarm slik at du fortere
-
Hvordan mat påvirker blodsukkeret
blodsukkeret Alt vi spiser påvirker blodsukkeret på en eller annen måte. Noe mat får blodsukkeret til å skyte ... skyte i været, mens annen mat kan bidra til å begrense stigningen. Dette påvirker hvordan blodsukkeret
-
Kan du spise sukker når du har diabetes?
Som alle andre kan også du som har diabetes spise sukker. Men fordi du mangler insulin, eller insulinet
-
Karbohydratvurdering
når du skal sette insulin Det kan være vanskelig å vurdere hvor mye hurtigvirkende insulin som bør settes ... (IK) forteller deg hvor mange gram karbohydrater 1 enhet hurtigvirkende insulin «tar seg av». Insulinfølsomhetsfaktor
-
Tallerkenmodellen
Tallerkenmodellen er en metode for å sette sammen et variert og sunt måltid. Modellen deler inn tallerkenen ... som har diabetes, lønner det seg å spise mer grønnsaker. Det vil si at grønnsakene bør utgjøre halve tallerkenen
-
Kostholdsveiledning
kliniske ernæringsfysiolog? Finn ut mer her! Hei alle sammen! Jeg heter Ragnhild og jobber som klinisk ... Diabetesforbundet. Jeg har vokst opp med diabetes type 1 i nærmeste familie og fått oppleve hvor stor rolle
-
Polen
Mat er ikke bare mat: Polen Programleder Hannah Wozene Kval møter Dominik, Kasia og datter ... fra Bøler i Oslo. De serverer polsk middag med agurksuppe, panerte koteletter og tradisjonell ostekake
-
Eritrea
Mat er ikke bare mat: Eritrea Fanuel og Selam fra Lørenskog serverer tsebhi derho (kyllinggryte med egg), shiro (linsegryte) og injera (surdeigspannekake).
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 725 treff: