-
Middagsbolle
som bønner, linser eller andre gryn. Her får bakte beter og sellerirot selskap av linser som er proteinkilden ... Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 2 stk chioggiabeter (polkabeter) 2 stk gulbete ½ stk knollselleri (sellerirot)
-
Skinke- og pastasalat
strimler 200 g pasta 6 stk reddik i tynne skiver 150 g sukkererter 1 stk rødløk i ringer 2 ss olje til steking ... pinjekjerner 414 kcal / 108 kcal 41 g / 11 g 31 g / 8 g 16 g / 4 g Kok pastaen etter anvisning på
-
Panna cotta med appelsin
nydelig dessert de fleste liker, og det beste er at du kan lage den i god tid før gjestene kommer. De ... porsjon / per 100 g 2 dl lettmelk 2 dl vikingmelk 4 ss sukrin gold 4 stk gelatinplater 1 stk sitron, skall
-
Raskt julebrød
julebrød med smak av jul. Du rører det sammen på fem minutter. Næringsinnhold per 100 g 80 g (2 dl) havregryn ... havregryn 120 g (2 dl) siktet speltmel 120 g (2 dl) fullkornshvetemel 1 dl sammalt hvete, fin 1 dl rosiner
-
Ovnsbakt hyse med linser og spinat
Denne oppskriften er proppet full av viktige næringsstoffer. Hyse, linser, persille og spinat inneholder ... salt og pepper Linser 1 pakke linser, røde 1 bunt persille, frisk 1 stk sitron 3 ss olivenolje 0,5 ts
-
Chicken tikka masala
per 100 g 700 g kylling 1 fedd hvitløk 1 boks hakkede tomater 2 ss tomatpuré 1 rød paprika, terninger ... saus: 1 ½ ts malt spisskummen ½ - 1 ss malt koriander ½ ts malt kardemomme, ½ ts malt muskatt 1 ½ ts paprikapulver
-
Byggrynssalat
byggryn 6 dl vann ½ ts salt 1 ts gurkemeie 1 boks liten maiskorn 6 røde cherrytomater 100 g paprika 8 salatblader ... salatblader 200 g kokt skinke 100 g vellagret ost Dressing: 1 beger kesam eller matyoghurt Dippblanding 540 kcal
-
Fylt aubergine med sopp og sesamfrø
Aubergine er en grønnsak som behøver varmebehandling før den serveres. Fylt med en smakfull blanding ... blanding av sopp og grønnsaker og toppet med syrlige granateplekjerner er dette et festmåltid. Næringsinnhold
-
Rødbeteburger med grønnkål
Et vegetarisk alternativ til hamburgeren! Denne rødbeteburgeren smaker fantastisk og har i tillegg en ... porsjon / per 100 g 500 g rå rødbete 150 g gulrot 1 stk rødløk 2 båter finhakket hvitløk 2 stk grønn chili
-
Brokkoli- og ertesuppe med torsk
Torsk er en ypperlig matfisk som er lett å lykkes med. Sammen med denne suppen, og toppet med syltet ... syltet rødløk, har du et spennende og litt annerledes måte å servere torsken på. Næringsinnhold per porsjon
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: