-
-Sukkerinnhold i flaskevin
sukkerinnhold innenfor både rødvin, hvitvin og musserende vin, så her kan du spare deg for både stor blodsukkerstigning ... eller i Vinmonopolets app. Det kan være lurt å sjekke favorittvinen sånn at du har en bedre oversikt11.04.2019 Matvaregrupper
-
Derfor bør du spise mer avokado
avocado Avokado er mest kjent som hovedingrediens i dippen guacamole, og er for mange et viktig tilbehør ... taco. Avokado har masse god næring og bør spises mer av. avocado Avokado vokser på trær og er av opprinnelse30.06.2014 Matvaregrupper
-
Grønnsaker – et sunt alternativ til pasta
Pasta er mye spist i de norske hjem, både til hverdags og fest. Men pasta inneholder mye raske karbohydrater ... det bedre alternativer? Av Trine Strømfjord Hvit pasta består hovedsakelig av finmalt hvete med lite næring19.01.2015 Matvaregrupper
-
Bruk sesongens råvarer
Mange frukt, bær og grønnsaker har sesong denne tiden, og et godt tips er å spise etter sesong. Frukt ... Frukt, bær og grønnsaker Selv om frukt, bær og grønnsaker er sesongvarer, får man som regel tak i det meste26.11.2015 Matvaregrupper
-
Kritisk til markedsføringen av Coca-Cola life
– Å referere til «naturlig» og» bedre» i markedsføringen av Coca-Cola life mener vi er et overtramp, ... per liter, mens Coca-Cola life har 34 gram - tilsvarende 13 sukkerbiter i en halvliters-flaske. Gunstein11.02.2015 Matvaregrupper
-
-Spis frukt og bær - men med måte
klart: Personer med diabetes kan spise ”fem om dagen” - og gjerne mer enn det. Men andelen frukt bør være ... man kan spise. - Noen har hørt at man ikke skal spise grønnsaker som vokser under bakken, som kålrot, potet28.07.2014 Matvaregrupper
-
Mer frukt gir mindre hjertetrøbbel
Personer som spiser frukt hver dag, har lavere både blodtrykk, blodsukker og risiko for hjerteinfarkt ... røyking, alkohol, fysisk aktivitet, tidligere sykdommer og utdanningsnivå, i tillegg til å bli veid og20.06.2016 Matvaregrupper
-
Supergrønnsaken spinat
mange fordeler av å inkludere spinat i kosten. Spinat er en bladgrønnsak bestående av mange blader med ... næringsinnhold er spinat som en supergrønnsak å regne. I tillegg til å ha et lavt energi- og fettinnhold, er spinat27.08.2018 Matvaregrupper
-
-Baketips for deg med diabetes
Baketips for deg med diabetes Dessert og kaker inneholder ofte mye sukker og hvitt mel. Disse to ingrediensene ... såkalte raske karbohydrater, derfor er det smart å spise lite av dette. Nedenfor finner du tips til hvordan13.02.2014 -Måltid og mat
-
-«Junk food» har fått et nytt navn: Ultra-prosessert mat
Nei, det er rom for litt av alt i et balansert kosthold. Men nye studier viser at denne typen mat er det ... det vi spiser mest av i vår del av verden, og Norge er intet unntak. Det vi ofte kaller «junk food», er21.03.2017 -Måltid og mat