-
Fruktruller
mangosteinen. Skjær mangokjøttet i grove biter. Kjør bitene til en jevn og glatt puré i en food-prosessor eller ... puréen jevnt utover i et tynt lag. Sett stekebrettet i ovn på 75 ˚C, og tørk puréen i cirka 4 timer. Ha
-
Panna cotta med kesam
kcal 6,5 g/ 4,5 g 11 g/ 7,5 g 1 g/ 0,5 g Ha melk i en kjele. Del vaniljestangen på langs og skrap ut ... Ha frø, vaniljestang og sukrin eller annen søtning i melken. Varmes opp på svak varme, og settes til side
-
Falafel
prøve falafel! Det er boller av kikerter som stekes i olje. Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 1 boks ... vannet renne av. Ha alle ingrediensene i en food processor, men ikke ta i alt kikertmelet med en gang. Kjør
-
Spinatwrap med kalkun
kalkunpålegg, avokado og rødløk passer kjempegodt i matpakka. Grønt, friskt og godt! Næringsinnhold per ... ingrediensene til røren sammen i en blender, til du har en fin og jevn røre. La den svelle i ca. 15 minutter. Røren
-
Grove knekkebrød
vannet og bland godt. La blandingen stå og svelle i minst 10 minutter. Sett stekeovnen på 150⁰ C varmluft ... slikkepott dyppet i litt vann. Sett alle tre brettene i ovnen på 150⁰ C. La dem steke i en time. En halv
-
Oppstart av lokallag
et lokallag. Vi har samlet kunnskap og erfaringer i 6 punkter, slik at etablering og oppfølging av nytt ... personer. Ressurspersoner som kan bidra i rekrutteringen, er folk i fylkesstyret, diabetessykepleiere helsesøstre
-
Laks og pestomarinerte grønnsaker
egne favorittgrønnsaker eller tilsett noe helt nytt i blandingen. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g ... 3,5 g 38 g/ 8 g 38 g/ 8 g Kutt opp grønnsakene i små biter hjemme. Jo mindre biter, jo raskere går
-
Laks med kreolsk smak
salt og la den ligge i ca. 10 minutter. Skyll av saltet, tørk fisken og skjær den i porsjonsstykker. Skold ... skjære et kryss på toppen, senke i kokende vann et par minutter og så ha over i iskaldt vann. Dra av skinnet
-
Thai kyllingsuppe
12-15 cherrytomater, delt i to Saft fra 1 lime 1 neve frisk koriander 1 lime i båter til pynt (kan sløyfes) ... rivjarn/zesterjern slik at du får alt det gule skallet. Ha skallet i en gryte sammen med kyllingkraft. Skrell ingefærroten
-
Fylte auberginruller med kalkun
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 300 g kalkunfilet i skive ½ ss olje til pensling ½ ts salt 1⁄4 ts pepper ... olje til pensling ½ stk gul paprika i strimler ½ stk oransje paprika i strimler ½ pk aspargesbønner 60 g
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2330 treff: