-
Kostfiber
stort fiberinnhold i kosten er viktig for bl.a. følelsen av metthet, det beskytter mot forstoppelse og ... risikoen for vektøkning, overvekt, diabetes type 2, kreft i tykk- og endetarm og hjerte- og karsykdommer10.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Et sunnere valg
Matvalg gjennom dagen kan ha stor betydning for kaloriinntaket. Denne filmen bevisstgjør dette. Filmen viser to dagsmenyer på 2000 kalorier. En sunn dagsmeny og en mindre sunn dagsmeny.02.03.2016 Videoer
-
Et lettere valg
Vet du hvor stor forskjell små valg kan utgjøre? Denne filmen setter ... lunsjmåltider opp mot hverandre. Se hvor stor forskjell valg av matvarer kan utgjøre på kalori- fett og fiberinntaket02.03.2016 Videoer
-
-«Junk food» har fått et nytt navn: Ultra-prosessert mat
Nei, det er rom for litt av alt i et balansert kosthold. Men nye studier viser at denne typen mat er det ... det vi spiser mest av i vår del av verden, og Norge er intet unntak. Det vi ofte kaller «junk food», er21.03.2017 -Måltid og mat
-
Spørsmål og svar: energibar etter trening
Diabeteslinjen. Spørsmål: Jeg har diabetes type 2 som er kostregulert. Trener fem til seks ganger (ca ... barene er ok for innhenting etter treningen? Det står at de inneholder sukker, så jeg er ikke sikker om det13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Herbalife - produkter
Spørsmål og svar: Herbalife - produkter? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen. Spørsmål: ... produktet, som kalles Formula 1, sier brosjyren: «Det er satt sammen av Herbalifes ernæringseksperter13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Bygg og byggryn
Jeg er interessert i å få mer informasjon om bygg og byggryn. Det ble meg fortalt at bygg har langsomme ... Bygg skal være bra for personer med diabetes og andre, fordi kornet inneholder både løselig og uløselig13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Godt og sunt på grillen
mat og drikke. Med noen enkle grep kan du sørge for at sommerkosen blir vennlig for både blodsukkeret og ... for mange betyr det mer tid til familie og venner - og ofte sene kvelder med god mat. Sommer er også høytid19.06.2014 Ferie og høytider
-
Julekos med stil
fått en prøvesmak av ribba eller andre godbiter som hører julen til. Det går an å kose seg med stil, ... Colourbox Sørg for å opprettholde en jevn og god måltidsrytme. Du vinner ingen ting på å spare inn på kaloriene02.12.2014 Ferie og høytider
-
Det er sunt å ha det godt i sommer
sagt at sommernytelsene ikke både kan smake godt og være sunne på samme tid? Det er helt greit å unne ... Litt bevissthet rundt valg og sammensetning er alt som skal til. Hvis du spiser mye pølser, kan du gjerne30.06.2015 Ferie og høytider