-
Klar for påskeferie!
Oppskrifter: Visste du at vi nordmenn spiser 4,6 millioner egg hver dag i påsken? I tillegg spiser vi ... appelsiner og 660 tonn lammekjøtt. Og en tredjedel av alle Kvikk Lunsj-sjokoladene blir solgt i påsken. Påsken21.03.2018 Ferie og høytider
-
Påskehygge rundt middagsbordet
når man hygger seg i godt selskap. I tillegg til at maten skal smake godt, bør den også være næringsrik ... inspirere! Frokost/lunsj Grønnsaksrøsti med egg Foto: Alexander Benjaminsen, Matprat.no Grønnsaksrøsti med speilegg13.03.2018 Ferie og høytider
-
Tips og triks til en litt sunnere jul
er ingen hemmelighet at julemåneden er forbundet med ekstra kos, gjerne i form av «usunn» mat og drikke ... ut med gløgg, hjemmelagde godsaker serveres til alle tenkelige (og utenkelige) anledninger, og til og14.12.2016 Ferie og høytider
-
Julekoldtbord og salt snacks
kosemat/snacks. Julekoldtbord og salt snacks Tapas-snacks av ulike slag (olivener, minipaprika med ostefyll, soltørkede ... kjempegod kombinasjon. En gledesspreder av en salat som er lett å lage. Waldorfsalat Foto: Flickr Waldorfsalat23.11.2016 Ferie og høytider
-
Dette inneholder de ulike istypene
sommerdag. For deg som har diabetes kan det være lurt å ha noen ting i bakhodet når du skal velge fra isdisken ... type is du velger har mye å si for energiinnholdet. Vi smaker på isnyhetene 2019 - les testen! Saftis eller14.05.2019 Hva inneholder maten?
-
-"Fem om dagen" med diabetes
frukt selv om man har diabetes. Et lurt triks er å kombinere frukt og bær med nøtter. Da blir blodsukkerstigningen ... om dagen» er Helsedirektoratets anbefaling om å spise fem porsjoner med frukt, bær og grønnsaker, hver21.03.2019 Matvaregrupper
-
Julens søte fristelser
Juletiden er igjen over oss, og nå er det på tide å begynne med julebaksten. Med små grep kan du gjøre ... litt sunnere. Vi gir deg tips til julebaksten – alt fra lussekatter, klassiske småkaker til julekonfekt30.11.2015 Finn oppskrifter
-
Tre gode grunner til å spise mindre kjøtt – og tre måter å gjøre det på!
Vi trenger alle litt ny inspirasjon i blant. Les hvorfor det å redusere kjøttinntaket er en god idé, ... miljøet. 1. Å redusere kjøttinntaket kan gjøre deg lettere! Hvilke matvarer vi velger å spise påvirker26.04.2018 Matvaregrupper
-
-Hva skal vi velge for å unngå mye sukker?
Hva skal vi velge for å unngå mye sukker? Vin til lange sommerkvelder Sommeren er definitivt over oss ... oss, og vi koser oss mens varmen er her - og det gjerne med god mat og drikke. Mange synes det er godt28.06.2018 Matvaregrupper
-
-Kaffe på godt og vondt
sentralstimulerende stoff. Det innebærer blant annet at koffein kan stimulere hjernevirksomheten og motvirke ... pulverkaffe, henholdsvis omkring 212 mg, 40 mg og 26 mg per 100 gram drikkeferdig kaffe. Kaffe Cafestol03.10.2018 Matvaregrupper