-
Variasjon med pannekaker
tilbehør, gir en rask blodsukkerstigning. Ved å bytte ut noen av ingrediensene kan man gjøre pannekakene litt ... havre og chiafrø, er satt sammen slik at de skal ha et høyt innhold av kostfiber, noe som bidrar til en jevnere14.10.2015 Matvaregrupper
-
Karbohydrater
som påvirker blodsukkeret forskjellig, slik at det er viktig å vite hva slags karbohydrater du bør spise ... under tillaging, enten på kjøkkenbenken hjemme eller av industrien. Stivelse og sukker fordøyes lett og bidrar12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Glykemisk indeks (GI)
diabetes for å bedre kontrollen med blodglukosenivået, som et ledd i å unngå komplikasjoner. For å utvikle ... denne indeksen brukte man 50 gram sukker eller hvitt brød, som tilsvarer 50 gram karbohydrater. Blodsukkerstigningen12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Vitamin B12 (cyanokobalamin)
Vitamin B 12 viktig for normal nervefunksjon og dannelse av blodceller. Vitaminet kan ikke dannes i kroppen ... derfor nødvendig å tilføre via kosten. De viktigste kostholdskildene til vitamin B 12 er kjøtt, fisk,12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Knekkebrød
pålegg som egg eller makrell - og gjerne med en skive paprika, tomat eller agurk regnes som sunn mat. En del ... fleste får i seg mindre fiber enn anbefalt, og ikke alle vet at det er relativt store forskjeller på hvor12.03.2014 Matvaregrupper
-
Yoghurter
yoghurter. Næringsinnhold i ulike yoghurter (per 100 g), sortert etter karbohydratinnhold: Produkt KH ... musli 8 81 0,4 0 0 Skyr Blåbær & Vanilje 5 61 0,2 8,5 Kunstig søtet Yoplait Dobbel 0 6 - 6,7 41 - 44 012.03.2014 Matvaregrupper
-
Spørsmål og svar: Potet og pommes frites
Spørsmål og svar: Er potet og pommes frites OK å spise? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... (pommes frites). Noen sier at poteter er meget skadelig, andre sier at det er OK? Håper dere kan gi meg12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Søtsug og krom
har hatt diabetes type 1 i mindre enn ett år, og synes det er vanskelig å holde meg unna sjokolade og ... noen tips til hvordan jeg kan klare å redusere søtsuget? Har hørt at kromtabletter kan hjelpe, er dette12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Yoghurt
diabetesdiagnose, etter å ha hatt noe forhøyet blodsukker de siste tre-fire årene. Jeg forsøker å sette meg inn i hva ... spørsmål jeg ikke klarer å finne ut av. Det gjelder soyaprodukter. Har lest at dette skal være svært sunt12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Hvor mange egg?
Diabeteslinjen: Egg er et næringsmiddel med svært mange av de næringsstoffene kroppen trenger, ikke minst er ... anbefaler vi ofte personer som sliter med å få i seg nok mat å bruke egg. Norske myndigheter gir ikke noe12.03.2014 Ofte stilte spørsmål