Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 725 treff:

Kjøtt og kjøttprodukter
saltet, røkt eller behandlet på en annen måte for å øke holdbarheten. Eksempler på bearbeidet kjøtt er ... endetarmskreft. Det er derfor av Helsedirektoratet anbefalt at inntaket av rødt kjøtt, både rent og bearbeidet

12.03.2014 Matvaregrupper
Melk og meieriprodukter
skummet melk) er karbohydratnivået nokså likt. Per 100 ml/1 dl varierer det mellom 4,6 og 4,8 g karbohydrat ... «melkesukker». Melk bør drikkes til måltider og ikke alene som tørstedrikk. Fruktyoghurt, lettyoghurt og iskrem

12.03.2014 Matvaregrupper
Nøtter
B-vitaminer, magnesium, jern og sink. Dersom du velger å spise nøtter og mandler hver dag, bør de erstatte ... det du spiser i det daglige kostholdet, spesielt andre matvarer som inneholder mye fett. Ellers kan det

12.03.2014 Matvaregrupper
-Frukt, bær og grønnsaker
vitaminer som vitamin A, C, E og folat, og mineraler som kalium. Unntaket er bl.a. avokado, som er rik ... fett og dermed har et relativt høyt kaloriinnhold. Alle grønnsaker, kokte som rå, kan brukes i rikelige

12.03.2014 Matvaregrupper
Egg
næringsstoffer. Blant annet inneholder egg spesielt mye protein, flere B-vitaminer, vitamin A, D og E og jern ... største kilden for kolesterol i kostholdet. Per 100 g egg (1 egg av medium størrelse veier i gjennomsnitt

18.03.2014 Matvaregrupper
Oversiktstabell søtningsstoff
energigivende gir de heller ikke blodsukkerstigning. Alle de energifattige søtningsstoffene har en kraftig ... ol) gir 2,5- 4 kalorier per gram. Når det gjelder fruktose bør du ikke spise mer enn 30 gram daglig,

30.04.2014 Hva inneholder maten?
-Karbohydrater i frukt og bær
Næringsinnhold per 100 gram frukt Frukt Karbohydrater Kostfiber kJ/Kcal Honningmelon 6 g 1 g 116 kJ/ 28 kcal Appelsin ... Appelsin 7 g 2 g 156 kJ/ 37 kcal Vannmelon 8 g 0,5 g 151 kJ/ 36 kcal Pære 8 g 4,5 g 183 kJ/ 44 kcal Eple

05.06.2014 Matvaregrupper
Magrere meieriprodukter
meieriprodukter på markedet, og det er ikke alltid så lett å vite hvilke produkter som er mest gunstig ... vanilje (mager), gjerne ved siden av bær eller frukt. Andre bruksområder er i omelett, til baking, i salater

13.06.2014 Matvaregrupper
-Store forskjeller i øl
sterkøl og alkoholfritt øl. Det er ikke alltid like lett å finne ut hva øl inneholder. På grunn av manglende ... vil ha alkohol. Dropp vørterøl. Det inneholder mye karbohydrater. Dropp sterkøl, som har mye av alt, både

04.07.2014 Matvaregrupper
Havre - en svært næringsrik kornsort
Havre - en svært næringsrik kornsort Havre er svært næringsrik med høyere innhold av umettede fettsyrer ... fettsyrer og protein enn andre kornsorter. Havre er i tillegg en god kilde til kostfiber, vitaminer og mineraler

17.06.2014 Matvaregrupper

1
67
68
69
73