-
Egg
spesielt mye protein, flere B-vitaminer, vitamin A, D og E og jern. Egg og kolesterol Egg er sammen ... største kilden for kolesterol i kostholdet. Per 100 g egg (1 egg av medium størrelse veier i gjennomsnitt18.03.2014 Matvaregrupper
-
-Karbohydrater i frukt og bær
Næringsinnhold per 100 gram frukt Frukt Karbohydrater Kostfiber kJ/Kcal Honningmelon 6 g 1 g 116 kJ/ 28 kcal Appelsin ... Appelsin 7 g 2 g 156 kJ/ 37 kcal Vannmelon 8 g 0,5 g 151 kJ/ 36 kcal Pære 8 g 4,5 g 183 kJ/ 44 kcal Eple05.06.2014 Matvaregrupper
-
Fullkorn beskytter mot tidlig død
på at man kan redusere risikoen for tidlig død ved å erstatte mye av det hvite melet i kosten med fullkornsprodukter ... fullkorn, var forbundet med betydelig lavere risiko for å dø tidlig. Dette gjaldt dødsfall som følge av både15.06.2016 Matvaregrupper
-
Antioksidanter
Antioksidanter er stoffer i maten som antas å kunne hindre oksidasjon i kroppen. Skadelig oksidasjon ... eller cellens DNA. Antioksidanter kan bidra til å hindre denne prosessen. Antioksidanter kan også tilsettes13.05.2014 Hva inneholder maten?
-
Spørsmål og svar: Hva påvirker blodsukkeret?
påvirker insulinbehovet (blodsukkeret), og det er ikke alltid man kan gi klare svar på hvorfor blodsukkeret oppfører ... oppfører seg «uventet». Det er vanskelig å si nøyaktig hvor mye blodsukkeret vil øke når du spiser ulike13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Diabetes type 2 og melk
laktosereduserte/frie produkter, er det et bedre alternativ for personer med diabetes? Svar fra Diabeteslinjen: ... oftest bra. Melk bør drikkes til måltider, ikke alene som tørstedrikk. Det er omtrent like mye sukker13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Diabetes og ramadan
Diabetes og Ramadan I 2019 starter Ramadan rundt 5. mai og varer fram til 4. juni. Hvis du har diabetes ... diabetes er det lurt å forberede seg - og av helsemessige årsaker kan du med diabetes fritas fra fasten.12.06.2015 Ferie og høytider
-
Cøliaki og diabetes
er mer vanlige for personer med diabetes enn for andre. Cøliaki er en av disse, uten at man helt kjenner ... kjenner til hvorfor det er slik. Noe av årsaken ligger sannsynligvis i genene, da personer som har enkelte04.02.2014 Artikler om matintoleranse og diabetes
-
Hvilken is er best?
bærsaft og sukker, men disse får blodsukkeret til å skyte til værs. Lett-is inneholder mindre kalorier ... inneholder også sukkeralkoholer som får blodsukkeret til å stige. Yoghurt-is inneholder ofte mindre fett, men16.05.2017 Ferie og høytider
-
Spørsmål og svar: gir proteiner blodsukkerstigning?
omsider opplevd å få det gjenstridige blodsukkeret mitt under større kontroll. Jeg prøver å holde meg til maks ... maks 40 karbohydrater daglig. Derfor er det IKKE karbohydratene som får blodsukkeret mitt til å stige07.03.2018 Ofte stilte spørsmål