Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 727 treff:

Hvorfor spise belgvekster?
brukt belgvekster i matlaging før, anbefales det å prøve. Belgvekster, også kalt belgfrukter, er fellesbetegnelsen ... kikerter, bønner og andre typer erter. Blant karbohydratholdige matvarer er belgvekster en av matvarene med

18.09.2014 Matvaregrupper
-Karbohydrater i frukt og bær
en oversikt på innholdet av karbohydrater, samt kostfiber og kalorier i noen av de mest vanlige frukt- ... er ment som et verktøy i valg av frukt og bær. Næringsinnhold per 100 gram frukt Frukt Karbohydrater

05.06.2014 Matvaregrupper
Sylting av bær
har hagen full av bær ut over sommeren, og lurer på hvordan det kan brukes. Hva med å lage hjemmelaget ... syltetøy Frysing av bær Bær har god holdbarhet i frossen tilstand og kan oppbevares i flere år. Det anbefales

01.09.2014 Matvaregrupper
Kosttilskudd – har det noe for seg?
Tilskudd av vitaminer, mineraler og fettsyrer kan bidra til å rette opp ubalanser, som følge av et kosthold ... Det å ta kosttilskudd som en forsikring i tilfelle mangler, er derimot ikke å anbefale. Inntak av enkeltnæringsstoffer

26.02.2015 Hva inneholder maten?
Selen
for å ha antioksiderende egenskaper. Å ha antioksiderende egenskaper vil si at selen er med på å «reparere» ... risiko for å utvikle diabetes type 2. Forskerne så på data fra 7000 personer gjennom 20 år. Ved start

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Vitamin B12 (cyanokobalamin)
Vitamin B 12 viktig for normal nervefunksjon og dannelse av blodceller. Vitaminet kan ikke dannes i kroppen ... derfor nødvendig å tilføre via kosten. De viktigste kostholdskildene til vitamin B 12 er kjøtt, fisk,

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Antioksidanter
Antioksidanter er stoffer i maten som antas å kunne hindre oksidasjon i kroppen. Skadelig oksidasjon ... eller cellens DNA. Antioksidanter kan bidra til å hindre denne prosessen. Antioksidanter kan også tilsettes

13.05.2014 Hva inneholder maten?
Ramadan - fordel eller ulempe?
Ramadan - noen gode råd Ramadan er den muslimske fastemåneden hvor man skal avstå fra mat, drikke og ... godt dersom du har diabetes og ønsker å gjennomføre Ramadan. Å ikke spise regelmessig kan by på problemer

02.06.2014 Ferie og høytider
Skal du ut på tur i påsken?
Turmat: matpakke Mange benytter påskeferien til å dra til hytta på fjellet eller ta seg en dagstur i ... i sekken, både for å holde energien og blodsukkeret i sjakk. La deg inspirere av noen gode matretter

03.07.2014 Ferie og høytider
-Fagartikkel: Hvordan gå ned i vekt, og holde vekta stabil
vektstabilisering. 1. Hvilken diett gir vektreduksjon? I utgangspunktet gir alle dietter som inneholder ... diett som har vist seg å gi bedre vektreduksjon enn andre på lang sikt (over år). Noen dietter (som ekstreme

13.03.2019 -Mat og individ

1
68
69
70
73