-
Laks og pestomarinerte grønnsaker
egne favorittgrønnsaker eller tilsett noe helt nytt i blandingen. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g ... 3,5 g 38 g/ 8 g 38 g/ 8 g Kutt opp grønnsakene i små biter hjemme. Jo mindre biter, jo raskere går
-
Panna cotta med yoghurt
ble tradisjonelt laget med å bare koke inn fløte. I dag er det derimot mer vanlig å bruke gelatin for ... kjøkkenutstyr, og skulle det være trangt i kjøleskapet kan glassene settes ut i snøen for stivning. Næringsinnhold
-
Fire forslag til påskeegg
tradisjon for store og små, enten de skal på leting i skogen med hjemmelaget kart eller venter spent på ... påskeegget selv, har du mulighet til å styre hva du legger i, og dette kan ha stor betydning for karbohydratinnholdet10.04.2019 Nyheter om diabetes
-
Ostekake (Sernik)
besøker Polen. Denne oppskriften har ikke blitt brukt i forbindelse med prosjektet «Mat er ikke bare mat,» ... Hvis du vil tilsette rosiner, bløtlegg dem i varmt vann i ca 15 minutter, og klem dem deretter ut. Elt
-
Diabetesforum Nordland, Troms og Finnmark 2026
finner sted i Tromsø 25. september 2026 Møtet finner sted på Sydspissen aktivitetssenter i Tromsø Møtestart ... poeng som emnekurs/klinisk emnekurs i Allmennmedisin og Indremedisin for leger i spesialisering og spesialistenes
-
Spicy suppe med kalkun
½ stk sitrongress, delt i 2 2 ss revet frisk ingefær 2 stk gulrot 1 stk løk i tynne båter ca. 400 g stekt ... hvitløk i en varm kjele med olje (gjerne raps- eller solsikkeolje). Hell på kyllingbuljong, og ha i stjerneanis
-
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat
Pinjekjerner brunet i litt smør gir en særlig fin smak til denne enkle retten. Næringsinnhold per porsjon/ ... 5 g/ 4 g Smelt smøret i en stor smørefri stekepanne over middels varme. Ha i pinjekjerner og 2 ss sitronsaft
-
Tacosalat
5 g 12 g/ 2 g Brun karbonadedeigen med rapsolje i en stekepanne og tilsett tacokrydderet og vann. Tilsett ... steketiden. Salat Vask grønnsakene og salaten. Skjær i biter og bland sammen. Sil bort saften fra mais- og
-
Ratatouille
en tradisjonell fransk rett, basert på grønnsaker. I denne varianten er det tilsatt bønner for at retten ... og hvitløk i en stekepanne med olje til de er møre. Skyv grønnsakene fra midten, og ha i tomatpuré. Fres
-
Gryte med laks, sopp og kål
lettvinte hverdagsmiddagene blir til i en og samme gryte, som i denne oppskriften med laks, sopp og kål ... g Skjær laks i store terninger. Finhakk sjalottløk, skjær sopp i tynne skiver og kål i strimler. Brun