-
Gratinert squash
karbonadeig og gode grønnsaker. Server som middag eller i mindre biter på koldtbord eller som smårett. Næringsinnhold ... og hvitløk. Tilsett tomater og krydder og la surre i ca. 20 minutter. Tilsett cherrytomater og paprika
-
Kyllingfilet med sitron og paprika
Kyllingfilet som blir bakt i ovnen med urter og sitron blir saftig og full av smak. Server med byggris ... 37 g/ 13,5 g 6,5 g/ 2,5 g Press frisk sitronsaft i en ildfast form. Tilsett olje, hakket paprika, oregano
-
Klar Bidos
8 g 15 g / 3 g Skjær kjøttet i store terninger. Kok opp vann og ha i kjøttet. Kok opp på nytt og skum ... tid. Tilsett poteter delt i 4 og gulrøtter i ringer/terninger. La gryta trekke i ca. 20 minutter til kjøtt
-
Wok med juleskinke
juleskinke i skiver, og deretter i strimler. Bruk wok eller stekepanne og fres grønnsakene i olje på høy ... høy varme. Rør godt og stek i cirka fire minutter. Ha i skinkestrimler og woksaus. Stek et par minutter
-
Brokkolisuppe med grønn curry
Brokkoli, hverdagsgrønnsak nummer én, framstår her i ny og spennende drakt. Denne suppen er full av deilig ... g/ 5 g Del brokkoli i buketter. Fjern de groveste delene av stilken og skjær den i biter. Grovhakk løk
-
Wrap med biffstrimler
som kan pakkes inn. Her er biffstrimler pakket inn i wrap. Herlig vri på matpakka! Næringsinnhold per ... per porsjon/ per 100 g 300 g ytrefilet av storfe i biffer ½ ts salt ¼ ts pepper 8 stk salatblad 12 stk
-
Kokosboller
g/ 8,5 g 4,5 g/ 17,5 g Bløtlegg gelatinplatene i kaldt vann. Stivpisk eggehvitene luftige og hvite ... på pakken og hell i en tynn stråle over eggehvitene mens du visper. Sett det kaldt i et par timer til
-
Jordbærsalsa med agurk og rødløk
Salsa, som begyr saus, finnes i mange, mange varianter, og er et fargerikt og sunt bidrag til middagen ... hamsen på, rens dem og del i små biter. Skyll, skrell og skjær agurken i små terninger. Finhakk rødløken
-
Brokkoli med hvitløk og sesam
blomsterknoppen blir behandlet med respekt slår den ut i full blomst og gleder oss med sin milde smak og store ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 600 g brokkoli i små buketter (bruk stilken også) 4 båter grovhakket
-
Valnøttbrød
gjæren i lunkent vann og tilsett oljen og det tørre. Elt deigen godt sammen og la den forheve i minst ... 30 min. Elt inn nøttene i deigen. Del deigen i tre like store deler. Legg i smurte brødformer eller form
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2278 treff: