-
Gresskarsuppe med egg
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 4 egg 600 g gresskar i biter 2 stk sjalottløk 2 fedd hvitløk 2 ss olje 1 ... 5 g Kok egg i 10 minutter. Avkjøl i kaldt vann og skrell dem. Skrell gresskar, del det i to og skrap
-
Barn med diabetes skal ha likeverdig tilgang til skole og barnehage
skal ha likeverdig tilgang til skole og barnehage I henhold til Opplæringsloven og Lov om barnehager har ... Tilrettelegging skal skje på barnets premisser og i dialog med foreldrene. Vi mener: At hvordan skolen
-
Torskepanne
til mye. Hvorfor ikke prøve en ny variant? Torsk i panne er en varm velsmakende middagsrett med et deilig ... Skjær torsken i serveringsstykker og dryss over salt. Skjær purre og paprika i biter, og surr i rapsolje til
-
Sjokoladetrøfler
Litt kakao eller SukrinMelis til å rulle trøflene i 455 kcal 10 g 5 g 44 g Hakk sjokoladen fint, ... sammen. Ha i mintessens eller annen smakstilsetning dersom du ønsker det. Hell massen over i et fat med
-
Ytrefilet med chilikål
også! Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 600 g i skiver ytrefilet av svin 1 ts salt ½ ts sitronpepper ... g/ 10 g 8 g/ 2 g Skjær kålen i ca. 4 x 4 cm terninger. Del chilien i to og fjern frøene. Hakk hvitløk
-
Tomatisert seigryte med grønnsaker
g Skjær seifileten i serveringsstykker og dryss med salt. Skjær alle grønnsakene i biter på ca. 2 cm og ... og stek dem i litt olje i en kasserolle i 2 minutter. Hell i hermetiske tomater og kok til det tykner
-
Fiskesuppe
rotgrønnsaker. Bruk den fisken du ønsker, men en miks som i denne oppskriften gir en herlig smakskombinasjon. ... Fres løken og hvitløken med litt olje i en stor gryte. Hell i tomatene og tilsett gulrøtter, sellerirot
-
Hjemmelagde fiskekaker
g Skjær fisken i biter og ha den i en kjøkkenmaskin sammen med salt. Kjør maskinen i noen sekunder til ... Bland dette godt inn i farsen. Lag passe store fiskekaker med en skje dyppet i kaldt vann. Trykk dem
-
Sunne vafler
bytte ut noen brødmåltid med disse vaflene får man i seg mye protein som holder en lenger mett. Næringsinnhold ... melk og yoghurt i en blender til en masse. Visp inn eggene. Kjør havregryn til mel i blender og tilsett
-
FUNKIS - voksenopplæring
samlinger og aktiviteter i systemet FunkisKurs, og søk midler til videre diabetesarbeid! I Diabetesforbundet ... voksenopplæringsmidler fra Funkis. De fleste aktiviteter i forbundet kvalifiserer, med unntak av vanlig styrearbeid