-
Ovnsbakt laks med sitron
I denne oppskriften steker du laksen med sitron og soyasaus, og serverer den med en frisk salat av avokado ... Sett stekeovnen på 180 °C. Skjær laks i serveringsstykker og legg i en ildfastform. Ha soyasaus og olivenolje
-
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
salt 1 ss olje til steking 2 stk gulrot i tynne staver ½ stk agurk i tynne skiver 8 stk grønn frisk asparges ... asparges delt på langs 8 stk salatblad 1 stk paprika i strimler 8 stk rispapir Hoisinsaus til dipp, gjerne
-
Fiskegryte
2 dl lett crème fraîche 400 g torskefilet, skåret i små biter 1 stk rød paprika Salt og pepper 1 ss frisk ... g/ 9 g 11 g/ 3,5 g Smelt smør i en stor gryte ved middels varme. Ha i karri, purre, finhakket løk og
-
Ungdiabetes referater
Protokoll fra generalforsamling i Ungdiabetes Protokoll fra Generalforsamling 2025 Protokoll fra Generalforsamling ... fra generalforsamling 2020 Referater fra styremøter i Ungdiabetes Nasjonalt 2025 Referat fra styremøte januar
-
Nasjonal diabetesplan
Nasjonal diabetesplan må utformes og gjennomføres i samarbeid mellom helsemyndighetene og Diabetesforbundet ... må sette av midler til gjennomføring av tiltakene i planen Bakgrunn Har ført til systemendringer: Formålet
-
Wrap med biffstrimler
som kan pakkes inn. Her er biffstrimler pakket inn i wrap. Herlig vri på matpakka! Næringsinnhold per ... per porsjon/ per 100 g 300 g ytrefilet av storfe i biffer ½ ts salt ¼ ts pepper 8 stk salatblad 12 stk
-
Brokkolisuppe med grønn curry
Brokkoli, hverdagsgrønnsak nummer én, framstår her i ny og spennende drakt. Denne suppen er full av deilig ... g/ 5 g Del brokkoli i buketter. Fjern de groveste delene av stilken og skjær den i biter. Grovhakk løk
-
Wok med juleskinke
juleskinke i skiver, og deretter i strimler. Bruk wok eller stekepanne og fres grønnsakene i olje på høy ... høy varme. Rør godt og stek i cirka fire minutter. Ha i skinkestrimler og woksaus. Stek et par minutter
-
Brokkoli med hvitløk og sesam
blomsterknoppen blir behandlet med respekt slår den ut i full blomst og gleder oss med sin milde smak og store ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 600 g brokkoli i små buketter (bruk stilken også) 4 båter grovhakket
-
Avokadotoast med sennep og egg
Her har vi «steke-kokt» eggene med litt vann i pannen, en teknikk som gjør at eggene blir raskt ferdig ... med en skje og skjær det i skiver. Gi dem en liten dytt så de legger seg i en pen vifteform og legg dem