-
Ut på ski med insulin
kulde og sprelsk blodsukker: Mange nyter vinteren i skisporet. Bruker du insulin, er det lurt å være litt ... ypperlig skitur, er et godt måltid langsomme karbohydrater i forkant, ideelle blodsukkerverdier og smart12.02.2019 Nyheter om diabetes
-
Vin til påske: 10 vårlige viner
10 vårlige valg til drikke Godt i glasset til påske: Snøen og kulda er på vikende front, og vi gleder ... til lysere tider. Det gir seg utslag også i hva vi har lyst på i glasset. På denne tiden av året kommer25.03.2024 Nyheter om diabetes
-
9 tips til en sunnere hverdag
og gryn. 4. Få i deg 5 om dagen. Mest grønnsaker og litt frukt og bær. Spis det gjerne i forbindelse med ... drikker. Unngå sukret drikke og fruktjuicer. 7. Vær fysisk aktiv i minst 30 minutter i snitt per dag. Såpass22.11.2018 Nyheter om diabetes
-
Veileder for fylker som skal deles opp
Veileder for fylker som skal deles opp I forbindelse med at fylkene Troms og Finnmark, Viken samt Vestfold ... deling. Oppgaver som må forberedes i forkant av fylkesårsmøtene i mars 2023 Etablere dialog med de som
-
Stekt torsk med tomatsalat
torskefileten i serveringsstykker. Stek torsken på middels varme i olje i ca. 4 minutter på hver side. Ha i smør ... og pepper. Tomatsalat Skjær løk i tynne strimler, del cherrytomatene i to og finhakk hvitløk. Ha løk,
-
Wok med kylling og grønnsaker
variere. Og så smaker det selvfølgelig kjempegodt. I tillegg perfekt å ha med som lunsj dagen etter. Næringsinnhold ... Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 4 stk kyllingfilet i strimler 2 ss olje til steking 1 ss olje til steking
-
Gulrotmuffins med smak av krydder
tørre. Ha i revet gulrot til slutt. Juster med litt vann hvis røra føles litt tykk. Fordel røra i muffins- ... muffins- eller cupcakeformer og stek midt i ovnen i ca. 12-15 minutter, eller til de er gjennomstekt. Steketiden
-
Energikuler
51 g 1 g/ 5 g 4 g/ 20 g Legg gjerne dadlene i bløt i varmt vann en stund før du skal bruke dem. Tørk ... godt med en slikkepott. Sett hele blandingen i kjøleskap i 15-20 minutter så den får satt seg litt. Ta
-
Krydderkake
smør, Sukrin gold, finesse og vanilje luftig. Ha i ett og ett egg og rør godt mellom hvert egg. Tilsett ... med bakepapir og hell i røren. Jevn ut overflaten med en slikkepott. Stek kaken i ca. 60 minutter. Sjekk
-
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker
rotgrønnsaker, sprøtt ostedekke og saftig kylling i ovn er en topp kombinasjon! Som en variasjon kan poteter ... g Skrell rotgrønnsakene og skjær dem i grove strimler. Ha olje i en ildfast form og legg over grønnsakene