-
Kalkun- og lakseflette
Prøv laks og kalkun i samme flette! Med wokkede grønnsaker og litt søt chilisaus blir det hele både sunt ... 15,5 g/ 4 g Skjær kalkunfileten i 10 tynne strimler og laksefileten i 5 strimler. Pensle 5 kalkunstrimler
-
Lettvint fiskegryte
Vask og kutt purre i tynne skiver. Fres purre i smør i en vid gryte eller panne i noen minutter og strø ... deretter torskefileten i store terninger. Fordel fisken i sausen. La den ligge og trekke i 5 - 10 minutter.
-
Stekt torsk med tomatsalat
torskefileten i serveringsstykker. Stek torsken på middels varme i olje i ca. 4 minutter på hver side. Ha i smør ... og pepper. Tomatsalat Skjær løk i tynne strimler, del cherrytomatene i to og finhakk hvitløk. Ha løk,
-
Gulrotmuffins med smak av krydder
tørre. Ha i revet gulrot til slutt. Juster med litt vann hvis røra føles litt tykk. Fordel røra i muffins- ... muffins- eller cupcakeformer og stek midt i ovnen i ca. 12-15 minutter, eller til de er gjennomstekt. Steketiden
-
Energikuler
51 g 1 g/ 5 g 4 g/ 20 g Legg gjerne dadlene i bløt i varmt vann en stund før du skal bruke dem. Tørk ... godt med en slikkepott. Sett hele blandingen i kjøleskap i 15-20 minutter så den får satt seg litt. Ta
-
-Baketips for deg med diabetes
ingrediensene er store kilder til såkalte raske karbohydrater, derfor er det smart å spise lite av dette. ... fortsatt inneholder en del raske karbohydrater, men at mengden er noe lavere enn i «vanlige» kaker. Jo flere13.02.2014 -Måltid og mat
-
Mestrer det meste med to diagnoser
han fylte ni år. For halvannet år siden fikk han i tillegg diagnosen ADHD. – Det går stort sett greit ... vanskelig også, forteller Kevin med et tappert smil. I vakre omgivelser på Osterøy utenfor Bergen bor Kevin15.11.2016 Nyheter om diabetes
-
Mahshi - fylte squash og aubergine
g/ 10 g 47 g/ 6 g 17 g/ 2 g Ta ut fruktkjøttet i zucchini og aubergin. Du kan bruke en zucchini corer ... eksempel en smal skje med langt skaft. Kok kjøttet i en gryte med vann, og vent til fettet begynner å samle
-
Fiskegryte
2 dl lett crème fraîche 400 g torskefilet, skåret i små biter 1 stk rød paprika Salt og pepper 1 ss frisk ... g/ 9 g 11 g/ 3,5 g Smelt smør i en stor gryte ved middels varme. Ha i karri, purre, finhakket løk og
-
Harira (marokkansk ramadansuppe)
lages av kjøtt, kikerter, linser og tomater spises i alle familier hver kveld gjennom hele Ramadan, men ... knoke i små terninger, ca 1x1 cm 1 løk finhakket 2 selleristang med blader, snittet 2 gulrøtter, i små
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2295 treff: