-
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat
Pinjekjerner brunet i litt smør gir en særlig fin smak til denne enkle retten. Næringsinnhold per porsjon/ ... 5 g/ 4 g Smelt smøret i en stor smørefri stekepanne over middels varme. Ha i pinjekjerner og 2 ss sitronsaft
-
Gryte med laks, sopp og kål
lettvinte hverdagsmiddagene blir til i en og samme gryte, som i denne oppskriften med laks, sopp og kål ... g Skjær laks i store terninger. Finhakk sjalottløk, skjær sopp i tynne skiver og kål i strimler. Brun
-
Spicy suppe med kalkun
½ stk sitrongress, delt i 2 2 ss revet frisk ingefær 2 stk gulrot 1 stk løk i tynne båter ca. 400 g stekt ... hvitløk i en varm kjele med olje (gjerne raps- eller solsikkeolje). Hell på kyllingbuljong, og ha i stjerneanis
-
Veileder for barne- og familiekontakt
Veileder for barne- og familiekontakt En viktig oppgave for en lokal barne- og familiekontakt ... for barn og foreldre. I denne veilederen finner du tips til hvordan du kan komme i gang med arbeidet, hvem
-
Tunfisksalat på brød
boks tunfisk i vann, avrent 4 ss lett majones Grovmalt pepper 2 ss av det grønne på vårløk, i tynne ringer ... sammen. Ferdig! Holder seg fint flere dager i tett boks i kjøleskap. Næringsinnholdet inkluderer ikke
-
BALSFJORD OG MALANGEN
BALSFJORD OG MALANGEN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
INDRE SØR-TROMS hvilende
INDRE SØR-TROMS HVILENDE Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
HARSTAD OG OMLAND
HARSTAD OG OMLAND Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
ODAL
ODAL Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele
-
HAVØYSUND OG OMEGN HVILENDE
HAVØYSUND OG OMEGN HVILENDE Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd ... lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele