-
Kyllingcurry med kikerter
med ris, men for å gjøre den mer næringsrik er ris i denne retten erstattet med kikerter. Næringsinnhold ... tykk bunn, og ha i noen spiseskjeer rapsolje. Fres hvitløk og ingefær noen øyeblikk i den varme oljen
-
Tann- og munnhelse
utsatt for å få tannkjøttsykdommer og infeksjoner i munnen. Det skyldes blant annet at diabetes kan svekke ... hatt diabetes i mange år, kan du også ha dårligere sirkulasjonen i de små blodårene i munnen. Hva kan
-
Ostekake med cottage cheese
g Rist havregrynene i en tørr stekepanne til de er sprø. Smelt sjokolade og smør i vannbad, og rør det ... det sammen med havregrynene. Klem massen ut i en 24 cm springform, som er dekket med bakepapir. Avkjøl
-
Agurksuppe med urter
appetittvekker på sommerfesten. Lag den ferdig i god tid, og la den stå i kjøleskapet og utvikle smak. Næringsinnhold ... agurken og skrell av det meste av skallet. Del agurken i grove biter. Plukk blader av urtestilkene. Kjør agurk
-
Urtemuffins med squash
squash på rivjern. Legg den i et dørslag. Strø på salt og la den stå og dryppe av i 30 minutter. Sett stekeovnen ... kesam. Bland i mel og bakepulver. Bland deretter i løk, urter, squash og ost og legg røren i smurte muffinsformer
-
Kalkunfilet med bakt gresskar
kalkunfileten med salt og pepper. Stikk et steketermometer i den tykkeste delen og stek fileten på 125 °C til steketermometeret ... viser 68 °C. Hul ut gresskar og kok ca. 500 gram i 20 minutter til det er mørt. Mos den kokte gresskaren
-
Ta vare på tennene
utsatt for å få tannkjøttsykdommer og infeksjoner i munnen. Det skyldes blant annet at diabetes kan svekke ... hatt diabetes i mange år, kan du også ha dårligere sirkulasjonen i de små blodårene i munnen. Hva kan
-
Veileder for fylker som skal deles opp
Veileder for fylker som skal deles opp I forbindelse med at fylkene Troms og Finnmark, Viken samt Vestfold ... deling. Oppgaver som må forberedes i forkant av fylkesårsmøtene i mars 2023 Etablere dialog med de som
-
Wok med kylling og grønnsaker
variere. Og så smaker det selvfølgelig kjempegodt. I tillegg perfekt å ha med som lunsj dagen etter. Næringsinnhold ... Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 4 stk kyllingfilet i strimler 2 ss olje til steking 1 ss olje til steking
-
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker
rotgrønnsaker, sprøtt ostedekke og saftig kylling i ovn er en topp kombinasjon! Som en variasjon kan poteter ... g Skrell rotgrønnsakene og skjær dem i grove strimler. Ha olje i en ildfast form og legg over grønnsakene