-
Krydrede kjøttboller
kjøttboller med gode krydder som får trekke ferdig i en tomatsaus. Næringsinnhold per porsjon / per 100 ... krydderet. Ha i egg, brødrasp og spe med mineralvann til passe konsistens. Varm olje i en stekepanne
-
Energibar med mørk sjokolade
havregryn og flere typer nøtter. Passer på turen, i matpakken eller like etter trening. Næringsinnhold ... 7 g / 30 g 2 g / 9 g 4 g / 17,5 g Mos bananene i en bolle med en stavmikser eller gaffel. Hakk nøtter
-
Jordbæris med kesam
lages med bær etter ønske. I denne oppskriften har vi tatt utgangspunkt i jordbær. Næringsinnhold per ... g/ 4,5 g 0,5 g/ 0,4 g Bland bær, melis og kesam i en kjøkkenmaskin eller blender. La maskinen gå til
-
Pistasjis uten sukker
melkeblandinga over i en bolle og visp sammen med kokosmelken til en jevn blanding. Vend blandingene inn i hverandre ... hverandre med en slikkepott, og ha over i en boks. Sett i fryseren minst 3-4 timer. Isen kan være ganske hard
-
Røykt kolje med paprika
bukbeinene og skjær filetene i porsjonsstykker. Rens paprika og skjær i strimler. Kok opp fiskekraft ... fiskekraft og matfløte med maisennajevner. Legg i paprikastrimlene og legg den røykte koljen på toppen. Kok fisken
-
Grillspyd med laks og sei
/ 3 g Skjær fisken i ca. 2 cm terninger.Vask, rens og skjær paprika og squash i 1-2 cm terninger eller ... krydder om du ønsker det. Grill raskt ved sterk varme i 1-2 minutter på hver side. Drypp gjerne noen dråper
-
Tomatsalat med avokado
et kryss i tomatene ved stilkfestet. Legg dem noen sekunder over i kokende vann, deretter i kaldt vann ... Skjær tomatene deretter i skiver. Del avokadoen, ta ut steinen, skrell og skjær den i tynne båter. Legg avokadobåtene
-
Grillet makrell med squash og tomat
1 g 28 g/ 8 g 43 g/ 12,5 g Skjær makrellfilet i serveringsstykker. Dryss på salt og pepper, drypp ... makrellen på grillen og grill i ca. 2 minutter på hver side. Skjær squash i lange, tynne skiver med ostehøvel
-
Fiskegryte med limetouch
innslag i form av en hverdagsmiddag. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 300 g laksefilet i terninger ... dl vann 2 dl matyoghurt 8 stk rød cherrytomat delt i to 2 ss fiskefond 1 ss maisstivelse (maizena) til
-
Grillet paprika med cherrytomater
Bland cherrytomat med hvitløk og basilikum, fyll det i en halv paprika, og du har et enkelt og superlekkert ... g 2 g/ 1 g Skjær paprika i to på langs. Fjern kjernen. Del cherrytomat i to. Bland cherrytomat med basilikum
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2299 treff: