-
Oppfølging motivasjonsgrupper
arrangerer oppfølgingskurs for at du skal få ny input, ny giv og møte andre som også driver Motivasjonsgrupper ... søndag. Vi kommer til å ha fokus på erfaringsutveksling, motivasjon og det å være likeperson. På kurset
-
Ungdiabetes-logoer
Klikk på fylket for å åpne en mappe med logoene. Du kan velge mellom tre versjoner av logoen: RGB som egner ... egner seg til Powerpoint, nettsider og andre digitale flater CMYK som skal brukes til trykksaker (brosjyre
-
Eltefrie rundstykker
Lange frokoster hører med i påsken. Bruk 5 minutter på kvelden til å blande sammen denne deigen og bli hele ... minimal arbeidsinnsats! Næringsinnhold per stk./ per 100 gram 300 g siktet mel (hvete eller spelt) 200 g
-
Påskens alt-i-ett gryte
kjeler, gjør også denne retten til super hyttemat! Alt gjøres klart i en stor jerngryte, gis et oppkok og ... porsjon/ per 100 gram 1 kg grytekjøtt av storfe i terninger (ev. lammekjøtt) 2 løk 4 fedd hvitløk 2 ss hvetemel
-
Falafel
Ønsker du et vegetarisk alternativ, burde du prøve falafel! Det er boller av kikerter som stekes i olje ... / per 100 g 1 boks hermetiske kikerter 1 liten gul løk, grovhakket 3 fedd hvitløk, grovhakket 1 neve
-
Grønnkålpesto
Næringsinnhold per 100 g 100 gram grønnkål, renset fra midtstilken 2-3 fedd hvitløk, etter smak 30 gram pinjekjerner ... pinjekjerner 50 gram revet parmesan 150 ml god olivenolje Salt og pepper 506 kcal 1,5 g 8 g 52 g Skyll
-
Tomatsaus
tilbehør til andre retter. Næringsinnhold per 100 g 2 løk, finhakket 2 hvitløksfedd, finhakket 1 ss olje ... olje 1 ts fersk ingefær 1 ts spisskummen 1 ts malt paprika 1 ts gurkemeie 2 bokser hakkede tomater (passata)
-
Lederforum
Lederforum Lederforum 2025 avholdes 25.-27. april, på Quality airport hotel på Gardermoen. Her samles ... faglig påfyll og erfaringsutveksling. Når: 25.-27. april 2025 Hvor: Quality airport hotel Gardermoen Hvem:
-
Steinbit med tomatsaus, salat og fullkornspasta
proppet full av gode næringsstoffer som er bra for deg. Næringsinnhold per porsjon / per 100 g 500 g steinbitfilet ... bein 1 ts salt 1 ss olje 1 ss korianderfrø 0,5 ts pepper Tomatsaus 0,25 stk sitron 2 fedd hvitløk 1 dl
-
Nøttepanert laks
får laksen en herlig overflate med de søte smakene av koriander, mandler og sesamfrø, mens den syrlige ... per 100 g 800 g laksefilet, uten skinn og bein 1 dl mandler 3 ss koriander, frisk 4 ss sesamfrø 1 ts